YOĞUNLUK KAZANDIR
Denemek isteyeceğiniz saç şekillendiriciler.
VÜCUDUNUZU CANLANDIRIN
Dermatologlara göre peeling yapmak hücre yenilenmesi için iyi. Ancak yaparken dikkatli olmak gerekiyor. Erkeklerin ciltleri kadınlarınkine göre daha kalın ve ter bezleri de daha fazla. Dolayısıyla daha çok terliyorlar. Bu nedenle de daha fazla peeling yapmak gerekiyor. Ancak bu bir yarış değil, dolayısıyla cildinize hasar vermenizi istemeyiz. Uzmanlar, haftada bir kere hafif formüllü bir peeling yapmanızı tavsiye ediyor. Banyo lifi, banyo eldiveni ya da fırça yardımıyla bunu gerçekleştirebilirsiniz. Banyo eldivenleri duş jelinizin daha iyi köpürmesini sağlar ve peeling etkisi ile cildinizi ölü hücrelerden arındırır. Ancak birkaç ayda bir bu gereçleri değiştirmelisiniz. Zira bakteri oluşumuna çok yatkın yüzeylere sahipler. Ponza taşı, ciltte nasır oluşturduğu için önerilmiyor. Vücut peelingine ve temizliğine yardımcı olan başlıklara sahip cihazlardan da yardım alabilirsiniz. Böylece kolayca cildinizi temizlemiş olursunuz. Vücut peelingi için doğal yulaf, buğday kepeği içeriklerini tercih edebilirsiniz. Dirsek, topuk gibi sertleşen bölgeleri yumuşatmaya yardımcı olur. Dermatologlar tarafından çok soğuk ya da aşırı sıcak havalarda peeling yapmanız önerilmiyor. Bunun nedeni ise cildinizdeki bir katmanı yok ederek onu korumasız bırakıyor olmanız.
SAĞLIKLI SAÇLAR
Erkeklerin şöyle bir kanısı olduğunu biliyorum; saçlarımı duştan çıktığımda havluyla ne kadar hızlı kurutursam o kadar çabuk kurur... Ancak aslında bu hareket saç kaybına yol açıyor. Özellikle saçlarınız eskisi kadar gür değilse. Saçlar ıslak olduğunda daha zayıf olurlar. Bu nedenle havluyla kuruturken çok sert davranmayın. Onun yerine saçlarınıza tampon hareketlerle havlunuzu dokundurun. Diğer türlü uyguladığınız stres etkisi nedeniyle saçlar gücünü kaybeder. Saç derisindeki stresi azaltmak ve kan dolaşımını hızlandırmak için saçlarınızın sağlıklı olduğundan emin olun. Bunu da ancak düzenli yaptırdığınız baş masajıyla elde edebilirsiniz. Erkeklerin bir başka sık yaptığı hata ise kuru saçlarını aşırı derecede yıkamak... Eğer saç tipiniz buysa saçlarınızı yıkamaya kısıtlama getirin ve saç kremi uygulayın. Saçlarınızı her gün ya da günde birkaç defa yıkamak, onu daha da kurutacaktır. Kepek sorununuz varsa saç diplerinizin neme ihtiyacı olabilir. Günlük su tüketiminizi artırmayı deneyebilirsiniz. Bu da yeterli olmuyorsa saç kurutma makinesi kullanmayı bırakabilirsiniz.