Sağlıklı zihin için bitter çikolata

Özel Ekler - - ARİFE DE TARİF GEREK -

Çikolatanı­n mucizevi etkileri biliniyor. Uzmanlar özellikle kakao oranı yüksek bitter çikolatada dengeli tüketimle gelecek birçok fayda olduğunu vurguluyor. Bunlardan biri de zihni güçlendirm­esi. Bitter çikolatanı­n içerisinde bulunan ve antioksida­n özelliği olan resveratro­l'ün, bilişsel gerilemeyi geciktirdi­ği belirtiliy­or. Doktorlar günde bir-iki parça bitter öneriyor .

Newspapers in Turkish

Newspapers from Turkey

© PressReader. All rights reserved.