Sağlıklı yanaklar
Sağlıklı bir yüz ifadesi dediğimizde ilk aklımıza gelen çoğu kez pembeleşmiş yanaklar olur. Likit allık, doğru şekilde uygulandığında toz allığa göre cilt üzerinde daha eşit ve daha homojen şekilde dağılır ve katman şeklinde kalmaz. Allığınızı kontrollü bir şekilde uygulamak için elinizin üzerine bir miktar ürün alın ve fırçanızı hafifçe değdirerek azdan çoğa doğru elmacık kemiklerinizin yüksek kısımlarına uygulayın.
Doğal bronzluk
Güneşin zararlı etkileri düşünüldüğünde istediğimiz bronzluğu elde etmek için kozmetiğin gücünü kullanmak en doğrusudur. Likit formda bronzlaştırıcıyı büyük ve seyrek kıllı bir fırçayla tüm vücudunuzda kullanabileceğiniz gibi yüzünüzü de hoş bir hava katabilirsiniz. Dikkat etmeniz gereken şey elbette doğru miktarda ürünü homojen şekilde uygulamak.
Gözlerde “waterproof” etkisi
Likit ten makyajını tamamlamak için göz makyajınızı suya dayanıklı ürünlerle yapmanız gün içinde göz çevrenizde ürünlerin birikmesinin ve akmasının önüne geçer. Temiz bir etki için toz far yerine sürdükten sonra sabitlenen likit far veya suya dayanıklı bir eyeliner kullanarak makyajınızın tüm gün dayanmasını sağlayabilirsiniz.
Yumuşacık dudaklar
Hafif ve ışıltılı bir ten görünümünü tamamlayan en güzel detaylardan biri doğal renklerde, nemli dudaklar olacaktır. Bizim önerimiz yaz makyajında kalın ve mat rujlar, koyu renkler yerine renkli dudak balmları ve ışıltılı parlatıcılar tercih etmeniz.
Bütünleştirin
Son adım olarak cildinizdeki tüm likit ürünlerin homojen şekilde birbirine karışması ve cildinizle bütünleşmesi için nemli bir süngerle makyajınızın üzerinden geçin, fakat bunu yaparken allık ve bronzerınızın hattının dağılmamasına özen gösterin.
Bizim Önerimiz:
1. Strobe Faze Glaze Aydınlatıcı, M.A.C, A249 2. Benetint Lip and Cheek Tint, Benefit, A185 3. Honey Bronze Likit Bronzer, The Body Shop, A139,90 4. Colorful Waterproof Eyeliner, Sephora, A74,90 5. Tinted Lip Balm, Burt’s Bees, A130
Evrendeki her şeyin canlı ve bir enerjiye sahip olduğunu varsayan, yaşam enerjisi olarak tanımlanan “Çi”, kadim Çin tıbbı öğretisinin temelinde yer alıyor ve 3000 yılı aşkın bir süredir hastalıkları belirlemek, yaşamsal enerjiyi kontrol etmek ve blokajları çözmek için kullanılıyor. Bu öğretilerden doğan Çigong (Qigong) ise Çi enerjisinin vücutta dengeli ve düzenli bir şekilde akışını sağlayan egzersiz çalışmalarının genel adı olarak karşımıza çıkıyor. Peki, hem ruhsal hem fiziksel sağlık için pek çok farklı metotta uygulanan bu egzersizlerden vücudumuzdaki selülit gibi istenmeyen görüntülerin önüne geçmek için de faydalanmak mümkün olabilir mi?
Selülitlerin önüne geçmek için yapılması gereken ilk şey, yağ oluşumunu önlemek. Avrupa Çigong Enstitüsü (IEQG) Kurucusu Dr. Yves Requena, kilo vermek için “yüzen ejder” adlı omurga ondülasyonlarını çalıştıran eski bir Çigong yöntemini tavsiye ediyor. Bu egzersiz, sempatik ve parasempatik sinir uçları, solar pleksus, pankreas, tiroid ve adrenal bezler üzerinde de etkili. Ayrıca jinekolojik rahatsızlık, diyabet ve strese karşı da etkili olan bu egzersizler günde birkaç kez tekrarlandığında, selüliti azaltıp kalça ve bacak içlerinde kilo kaybını destekliyor. Her yaştan insan doktor onayı aldıktan sonra Çigong egzersizi yapabilir. Önemli olan size uygun hareket ve yöntemleri seçmek. Siz de daha sağlıklı bir vücuda kavuşmak ve vücudunuzu şekillendirmek istiyorsanız, haydi başlayalım.
Ayakta avuç içleriniz birbirine bakacak şekilde ellerinizi alın hizasında tutun. Yavaşça dizlerinize doğru alçalın, çömelir pozisyona gelene dek elleriniz ve kollarınızla kıvrılırken pelvis ve omurganızı dalgalandırın. Suya dalan bir ejderi taklit ettiğinizi hayal edin. Ardından yavaş yavaş kıvrılarak doğrulun, tıpkı ejderin sudan çıkması gibi. Terlemek için bu döngüyü 10-15 kez ve hatta daha çok tekrarlayın. Bu egzersizi önden arkaya karın ve sırt omurlarını dalgalandıran bir tür oryantal dans gibi de düşünebilirsiniz. Ayrıca bu hareketi yaparken diyaframı içeri çekerek nefes tutma egzersiziyle birleştirebilirsiniz. Her gün yaklaşık bir saat kadar yapmanız yeterli.
Koruma altında
Karma ve yağlı ciltler için geliştirilen Bioderma Photoderm Nude Touch SPF 50+, yüksek güneş koruması sağlarken cildin yağ dengesini düzenleyerek cilt kusurlarını gidermeyi destekliyor. 40 ml, A134,50
Çevre dostu
Bukleleri ağırlaştırmadan şekillendiren Yves Rocher Kıvırcık Saçlar İçin Bakım Kremi, %94'ten fazla doğal içerikli formülü ve %100 geri dönüştürülmüş plastik ambalajıyla çevre dostu ürünlerden. 150 ml, A54,90