Kendine gülebilen insan ne kadar sıkılgan, korkak veya kibirli olduğunun farkında demektir.

kabullenebilmek için bunları kahkahayla buluşturmaktan daha iyi bir yöntem yoktur. “Bu duygusal kestirme yol, Freud’un da tanımladığı gibi, muhteşem bir araçtır” diyor Jean-Christophe Seznec ve ekliyor: “Kendine başkalarıyla birlikte gülmek, onların da zayıf noktalarına dokunabilmek demektir. Palyaço zaaflarını bariyerleri kaldırarak gösterir ve şefkat duygusu uyandırır.” Kendiyle alay edebilmeyi öğrenmek terapi seanslarında da mümkün, ancak bunu başarabilmek için terapist de bu beceriye sahip olduğunu göstermelidir. Seznec, “Örneğin bu sabah giydiğim cafcaflı kırmızı gömlek ya da saçımın darmadağınık ve şekilsiz olması gibi” diyor gülerek. “Kişiye kendine