AKIL DEFTERİ Sağlık, kişisel gelişim ve terapi alanındaki yenilikler 70 74 78 81 Deneyim Sağlık İçsel yolculuk Ajanda Kendine gülmenin terapötik etkilerini keşfedin COVID-19 sürecinde değişen beslenme alışkanlıklarımızı inceliyoruz Temmuz ayının öne çıkan etkinliklerini takip edin Gürültü diyetiyle dinginlik ve huzura ulaşmanın yollarını öğrenin