UZMAN Klinik PSIKOLOG CEREN KURTAY DOĞAN, KARNE Sevincinin KARNE STRESINE DÖNÜŞMEMESI için EBEVEYNLERE TAVSIYELERDE BULUNDU.
sömestr tatili bazı öğrenciler için karne stresini de beraberinde getiriyor. Birçok çocuğun başarısız oldukları için aileleri tarafından eleştirileceklerini, onların sevgisini kaybedeceklerini düşündüğünü ve bu sebeple kaygıya kapıldıklarını söyleyen Uzman Klinik Psikolog Ceren Kurtay Doğan, bu çerçevede ebeveynlere çok kıymetli tavsiyelerde bulunuyor.
Başarısızlık Bir deneyimdir
Karne notlarıyla hedelediği başarıyı tutturamayan öğrencilerin bu başarısızlık duygusundan deneyimle ayrılması, ne yapmamaları gerektiğini öğrenmesi için yine ailelerin rehberliği gerekiyor. Doğan, öğrenilmiş çaresizliğe de dikkat çekiyor. Doğan, bu kavramı şöyle açıklıyor: “Eğer çocuk gerçekten çaba göstermiş ve sınav kaygısı, stres, hastalık gibi sebeplerden süreci iyi yönetemediği için çabasını karne notlarına yansıtamamışsa öğrencinin “öğrenilmiş çaresizlik” hissetmesi olasıdır.öğrenilmiş çaresizliği, bu durum çocuğun ne yaparsam yapayım başarılı olamıyorum
Ailelere çocuklarını asla başka çocuklarla kıyaslamamasını öğütleyen Doğan, “Karnelerin alınmasıyla birlikte notları iyi çocuklar da notları kötü çocuklar da olacaktır. duygusuna kapılmaması olarak çocuklarla kıyaslamamasını öğütleyen açıklayabiliriz. Bu çok tehlikeli bir çıkarımdır. Doğan, “Karnelerin alınmasıyla Çocuğun çalışmaya karşı birlikte notları iyi çocuklar motivasyonunu ileriye dönük ortadan da notları kötü çocuklar da kaldırabilir. Onun olumlu ve olacaktır. Karşılaştırma, çocuğunuza güçlü yanlarına dikkat çekin, çabasıyla kendini değersiz ve yetersiz gurur duyun.” hissettirir. Bu değersizlik hissi uzun vadede motivasyonunu olumsuz etkileyecektir. Başarı kişisel bir yerde kalırsa sağlıklı ve
kıyaslama değersiz hissettirir
Ailelere çocuklarını asla başka geliştirici olur. Ayrıca karnesi nasıl olursa olsun çocuğunuza iyi ve verimli bir tatil imkânı sunmaya çalışın. Teknolojiden uzak, yaratıcılığını geliştiren etkinliklerle dolu bir program yapmaya gayret edin. Her yaştaki öğrenciye verilebilecek en yararlı öneri ise kendi ilgisine uygun kitap okumaktır” diyor. İstanbul – Yeni Asya