اﻟﻤﺎء

Newsweek Middle East - - أﻣﺮاء اﻟﺮﻳﺎﺿﺔ -

من أهم العادات الصحية الىى تساهم ىڡ حمايتكم من االمراض: تعرفوا معنا عىل أهم ٧ فوائد لرسب الماء الداىڡ: ١- يساعد ىڡ إنقاص الوزن، حيث ينصح االطباء أن تبدأ يومك بتناول كوب كبرى من الماء الساخن والليمون ىڡ الصباح، مما يساعد عىل تحطيم الدهن. ٢- التخلص من السموم وآثارها. ٣- إصالح خاليا الجلد التالف وزيادة مرونته ويعيد إليه نضارته ويحارب حب الشباب. ٤- يساعد عىل إذابة البلغم ومحاربة التهاب الحلق واالنفلونزا. ٥- يحسن الدورة الدموية ويساعد ىڡ تنشيط الجهاز العصىى. ٦- إن رسب الماء الداىڡ يساهم ىڡ تحسںى عملية الهضم. ٧- يرطب االمعاء وهذا االمر يساهم ىڡ محاربة االمساك.

Newspapers in Arabic

Newspapers from UAE

© PressReader. All rights reserved.