thought for the week
IT’S a tough trying to find ways to live well in anxious times: The continuing global pandemic, political and economic uncertainty as well the usual stresses of life, combine to make life challenging for many. It’s natural to feel overwhelmed at times.
But I’m discovering that there are responses which can offer help. Our family recently found a surprising source of comfort when we had to adapt to my father’s terminal illness.
It was hard when he was in hospital and we were unable to visit him.
We were fearful when it was suggested that Dad should come home for his last days.
We worried that we wouldn’t cope.
But in the event our anxiety was extinguished by many wonderful strangers who seemed to appear, offer help and then discreetly go.
It was often the little things that they did that made a huge difference to us.
Nurses at the hospital had let Dad use their personal phones to stay in contact with us. Carers came to the house to look after Dad dressed smartly and speaking to him tenderly and respectfully, and an amazing Marie Curie nurse gave us help when we most needed it and then quietly slipped away while we spent our last moments together as a family.
As we encountered the storm of serious illness, death and bereavement it has been the small kindnesses of many that have carried us through and helped us to feel safe and supported.
We have found that little, supportive actions can indeed make a huge difference.
The world does sometimes seem to be a scary place, but the presence of many who, quietly go the extra mile (and beyond), point towards a greater truth of a stronger hope and a trust that will carry us safely onwards.
MAE’N anodd ceisio dod o hyd i ffyrdd o fyw’n dda mewn cyfnod pryderus: Mae’r ansicrwydd pandemig, gwleidyddol ac economaidd byd-eang parhaus ynghyd â phwysau arferol bywyd, yn cyfuno i wneud bywyd yn heriol i lawer. Mae’n naturiol teimlo eich bod wedi’ch gorlethu ar brydiau.
Ond rwy’n darganfod bod ymatebion a all gynnig help. Yn ddiweddar, canfu ein teulu ffynhonnell gysur rhyfeddol pan oedd yn rhaid i ni addasu i salwch angheuol fy nhad.
Roedd yn anodd pan oedd yn yr ysbyty ac nid oeddem yn gallu ymweld ag ef. Roeddem yn ofnus pan awgrymwyd y dylai Dad ddod adref am ei ddyddiau olaf. Roeddem yn poeni na fyddem yn ymdopi. Ond pe bai ein pryder yn cael ei ddiffodd gan lawer o ddieithriaid rhyfeddol a oedd fel petaent yn ymddangos, yn cynnig help ac yna’n mynd yn ddisylw. Yn aml, y pethau bach a wnaethant a oedd yn gwneud gwahaniaeth enfawr i ni. Roedd nyrsys yn yr ysbyty wedi gadael i Dad ddefnyddio eu ffonau personol i aros mewn cysylltiad â ni. Daeth gofalwyr i’r tŷ i ofalu am Dad wedi gwisgo’n drwsiadus a siarad ag ef yn dyner a pharchus, a rhoddodd nyrs anhygoel Marie Curie help inni pan oedd ei angen arnom fwyaf ac yna llithrodd i ffwrdd yn dawel wrth inni dreulio ein munudau olaf gyda’n gilydd fel teulu.
Wrth inni ddod ar draws y storm o salwch difrifol, marwolaeth a phrofedigaeth, caredigrwydd bach llawer sydd wedi ein cario drwodd ac wedi ein helpu i deimlo’n ddiogel a’n cefnogi. Rydym wedi darganfod mai ychydig o gamau cefnogol a all wneud gwahaniaeth enfawr yn wir.
Weithiau mae’n ymddangos bod y byd yn lle brawychus, ond mae presenoldeb llawer sydd, yn dawel yn mynd yr ail filltir (a thu hwnt), yn pwyntio tuag at wirionedd mwy o obaith cryfach ac ymddiriedaeth a fydd yn ein cludo ni’n ddiogel ymlaen.
Mary Stallard