Бод­ря­щий

Argumenty I Fakty - Zdorovie - - Азбука вкуса - Юлия БОРТА

Хо­ро­шо бод­рит утром чай с им­би­рём, ли­мо­ном и мя­той. Им­бирь об­ла­да­ет яр­ко вы­ра­жен­ным то­ни­зи­ру­ю­щим эф­фек­том, по­мо­га­ет бо­роть­ся со стрес­са­ми, сти­му­ли­ру­ет ра­бо­ту моз­га. Ко­рень им­би­ря мож­но мел­ко на­ре­зать или на­те­реть на тёр­ке, ли­мон на­ре­зать кру­жоч­ка­ми, а ли­сточ­ки мя­ты до­ба­вить в чай це­ли­ком. Та­кой напиток при­даст жиз­нен­ных сил и энер­гии на весь день.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.