Ус­по­ка­и­ва­ю­щий

Argumenty I Fakty - Zdorovie - - Азбука вкуса -

Успо­ко­ит и сни­мет стресс по­сле на­пря­жён­но­го ра­бо­че­го дня чай с ле­кар­ствен­ны­ми тра­ва­ми – мя­той или ме­лис­сой, шал­фе­ем, ро­маш­кой, пу­стыр­ни­ком, ду­ши­цей, цвет­ка­ми ла­ван­ды. Ле­кар­ствен­ные тра­вы за­ва­ри­ва­ют­ся из рас­чё­та 1 ч. лож­ка сы­рья на ста­кан во­ды, чай на­ста­и­ва­ет­ся и про­це­жи­ва­ет­ся. Мож­но со­че­тать раз­ные тра­вы, бе­ря их в рав­ных про­пор­ци­ях. Чай мож­но под­сла­стить мё­дом.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.