Се­зон­ная ал­лер­гия: как се­бя за­щи­тить

Argumenty I Fakty - Zdorovie - - Первая страница -

От­лич­ный вы­ход из по­ло­же­ния – на весь се­зон пы­ле­ния при­чин­но-зна­чи­мых рас­те­ний увез­ти ре­бён­ка ту­да, где они точ­но не цве­тут. Или уже от­цве­ли. Но ес­ли пе­ре­езд невоз­мо­жен, то не обой­тись без ан­ти­ги­ста­мин­ных ле­карств. Это мо­гут быть кап­ли в гла­за и нос, ин­га­ля­ции и та­б­лет­ки. Но важ­но, что­бы все ле­кар­ства бы­ли на­зна­че­ны вра­чом. На­чать при­ни­мать пре­па­ра­ты луч­ше за ме­сяц до на­ча­ла цве­те­ния – это зна­чи­тель­но уве­ли­чит их эф­фек­тив­ность.

А что­бы умень­шить симп­то­мы, до­пол­ни­тель­но сле­ду­ет: Огра­ни­чить про­гул­ки, осо­бен­но по утрам в вет­ре­ные сол­неч­ные дни, ко­гда кон­цен­тра­ция ал­лер­ге­нов в воз­ду­хе мак­си­маль­на. Воз­дер­жать­ся от по­ез­док за го­род, по­хо­дов в лес.

Вы­хо­дя на ули­цу, на­де­вать ре­бён­ку за­кры­тую одеж­ду и солн­це­за­щит­ные оч­ки. При­дя до­мой, сра­зу же умы­вать ма­лы­ша, пе­ре­оде­вать в чи­стое, а ве­щи с про­гул­ки класть в стир­ку. Су­шить одеж­ду толь­ко до­ма, не на бал­коне.

Еже­днев­но по несколь­ко раз в день (и обя­за­тель­но по­сле про­гул­ки) про­мы­вать но­со­глот­ку ре­бён­ка во­дой с мор­ской или обыч­ной со­лью, физ­рас­тво­ром или сла­бым рас­тво­ром пе­ре­ки­си

во­до­ро­да. Это по­мо­жет увлаж­нить сли­зи­стую но­са и спо­соб­ству­ет ме­ха­ни­че­ско­му смы­ва­нию ал­лер­ге­нов. Та­к­же мож­но сма­зы­вать но­со­вые хо­ды мас­ля­ны­ми экс­трак­та­ми ви­та­ми­нов А и Е, это убе­ре­жёт сли­зи­стую от вы­сы­ха­ния.

Огра­ни­чить до­ступ ал­лер­ге­нов

в квар­ти­ру. Ок­на за­крыть, фор­точ­ки за­ве­сить мок­рой мар­лей. Еже­днев­но про­во­дить влаж­ную убор­ку. Из­ба­вить­ся от ков­ров и мяг­кой ме­бе­ли. По воз­мож­но­сти при­об­ре­сти воз­ду­хо­очи­сти­тель и увлаж­ни­тель воз­ду­ха.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.