Но­га не бо­лит!

Argumenty I Fakty - Zdorovie - - Читатель лечит читателя - Николай Пав­ло­вич, Ки­ро­во­град

Мне уже 71 год, но ста­ри­ком я се­бя не чув­ствую. Ра­бо­тал до 70 лет, а недав­но на пен­сию вы­шел. И не потому, что сил нет, а потому что у ме­ня де­ла по­важ­нее по­яви­лись - доч­ка из де­кре­та на ра­бо­ту вы­шла, нуж­но с внуч­кой си­деть. Обыч­но этим ба­буш­ки за­ни­ма­ют­ся, но у нас в се­мье с этим на­пря­жён­ка - жена моя умер­ла мо­ло­дой, а у зя­тя мама хоть и жи­ва, но бо­ле­ет по­сто­ян­но. Вот так и стал нянь­кой на ста­ро­сти лет. Но я не жа­лу­юсь, мне моя но­вая «ра­бо­та» очень нра­вит­ся! С утра мы с мо­ей На­таш­кой вста­ём, зав­тра­ка­ем - и на про­гул­ку! Она у ме­ня такая за­тей­ни­ца - ей и на гор­ке нуж­но по­ка­тать­ся, и на ка­че­ли за­лезть! По­сле про­гул­ки мы с ней обе­да­ем, по­том от­ды­ха­ем, а по­том у нас за­ня­тия - бук­вы учим, ско­ро чи­тать нач­нём, ино­гда ариф­ме­ти­кой за­ни­ма­ем­ся. Ну а по­том снова гу­лять, а там и ро­ди­те­ли с ра­бо­ты вер­нут­ся. Та­кой вот плот­ный гра­фик.

Но вот беда, раз­бо­ле­лось у ме­ня колено. Да так силь­но, что на но­гу не на­сту­пить. И как быть с мо­ей его­зой? С ней же спо­кой­но не по­си­дишь, да­же ес­ли мы до­ма, а на про­гул­ке так во­об­ще чуть ли не бе­гом пе­ре­дви­гать­ся нуж­но!

Хо­тел к вра­чу схо­дить, но к спе­ци­а­ли­стам за­пи­сы­вать­ся чуть ли не за две неде­ли нуж­но. А как эти две неде­ли хро­мым жить? То­гда я за на­род­ные сред­ства взял­ся. Первым де­лом на­чал на­ле­гать на рис, ведь он вы­во­дит со­ли из су­ста­вов.

За­мо­чи­те на ночь ста­кан ри­са, слей­те во­ду, до­бавь­те два ста­ка­на воды и ва­ри­те до го­тов­но­сти. За­тем рис хо­ро­шо про­мой­те от сли­зи и раз­де­ли­те на че­ты­ре пор­ции. Съ­ешь­те в те­че­ние дня. Толь­ко не за­бы­вай­те за­едать рис ва­рё­ной свёк­лой или чер­но­сли­вом, а то до за­по­ра неда­ле­ко.

Кро­ме ри­са, на­чал со­ле­вые ком­прес­сы де­лать. При­го­товь­те ста­кан креп­ко­го со­ле­во­го от­ва­ра, до­бавь­те к нему пол­ста­ка­на вод­ки и про­пи­тай­те этой жид­ко­стью мар­лю. При­кла­ды­вай­те к боль­но­му ме­сту как ком­пресс. В результате к хи­рур­гу я так и не по­пал. Ко­гда моя за­пись по­до­шла, я уже бе­гал, как в мо­ло­до­сти!

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.