На грани раз­во­да

Как спа­сти брак

Argumenty I Fakty - Zdorovie - - Психология - Наш экс­перт – пси­хо­лог Ека­те­ри­на Са­фо­но­ва.

Ко­гда от­но­ше­ния ка­жут­ся уже без­на­дёж­но ис­пор­чен­ны­ми, един­ствен­ным вы­хо­дом пред­став­ля­ет­ся раз­вод. Но, мо­жет, ещ дно

спа­сти се­мью?

СЕ­МЕЙ­НАЯ жизнь тре­бу­ет от су­пру­гов огром­но­го тер­пе­ния, за­пас ко­то­ро­го с каж­дым днём ис­ся­ка­ет. Мел­кие ссо­ры пе­ре­рас­та­ют в скан­да­лы, оби­ды – в хро­ни­че­скую непри­язнь. Мно­гих от раз­во­да оста­нав­ли­ва­ют лишь де­ти. Но ес­ли со­хра­нить фор­маль­ный брак до­ста­точ­но про­сто, то спа­сти от уми­ра­ния лю­бовь и ува­же­ние ку­да слож­нее. А без это­го се­мей­ная жизнь – лишь фик­ция.

Под­ле­жит ре­мон­ту!

От­но­ше­ния в се­мье мож­но срав­нить с по­строй­кой. Ес­ли это про­гнив­шая хи­ба­ра, то луч­ше её ско­рее сне­сти и пла­ни­ро­вать на этом ме­сте но­вое креп­кое зда­ние. Но ес­ли стро­е­ние вполне при­год­ное, не спе­ши­те ру­шить то, над чем вдво­ём дол­го и упор­но тру­ди­лись. Ведь, как бы ни бы­ли силь­ны по­вре­жде­ния, в боль­шин­стве слу­ча­ев всё ре­ша­ет доб­рот­ный ка­пи­таль­ный ре­монт. А то и кос­ме­ти­че­ский. Мо­жет, по­ра им за­нять­ся?

В каж­дой се­мье слу­ча­ют­ся кри­зи­сы. Ес­ли вы по-преж­не­му лю­би­те су­пру­га, но что-то пошло не так, по­ста­рай­тесь вы­яс­нить: по­че­му так про­изо­шло? Кто и где осту­пил­ся? Есть ли в этом ва­ша ви­на? И го­то­вы ли вы про­стить и жить даль­ше? Че­ло­ве­ку все­гда нуж­но да­вать вто­рой шанс. А вот тре­тий – ни­ко­гда. Два­жды по­вто­рен­ная ошиб­ка – уже не слу­чай­ность, а пра­ви­ло.

Толь­ко гор­дость н да­ёт?

Что­бы сдви­нуть от­но­ше­ния с мёрт­вой точ­ки, нач­ни­те с се­бя. Жен­щи­ны мо­гут воз­ра­зить: «А по­че­му все­гда я долж­на де­лать пер­вый шаг? А он, по­ка я спа­саю се­мью, бу­дет пить пи­во с дру­зья­ми?!» Муж­чи­ны в та­кой си­ту­а­ции то­же мо­гут встать в по­зу: «Мне что, од­но­му это на­до?» Бе­з­услов­но, вос­ста­нов­ле­ние се­мьи – это за­да­ча обо­их. Но, по­верь­те, ес­ли вы оста­ви­те гор­дость и сде­ла­е­те пер­вый шаг к пе­ре­ме­нам, то и ва­ша вто­рая по­ло­ви­на, ес­ли им до­ро­га се­мья, пой­дёт вам на­встре­чу.

Не мол­чи­те – по­де­ли­тесь с су­пру­гом сво­и­ми чув­ства­ми и пе­ре­жи­ва­ни­я­ми. Про­сто оби­жать­ся и ждать, ко­гда же вто­рая по­ло­ви­на на­ко­нец осо­зна­ет свою неправо­ту, – пло­хая стра­те­гия. Но ни в ко­ем слу­чае не на­чи­най­те с пре­тен­зий и не пе­ре­хо­ди­те на оскорб­ле­ния и по­вы­шен­ный тон – так вы ни­че­го хо­ро­ше­го не до­бьё­тесь. Эф­фек­тив­нее кон­струк­тив­ные раз­го­во­ры, при ко­то­рых мож­но спо­кой­но вы­яс­нить, ко­го из вас что-то не устра­и­ва­ет и че­го не хва­та­ет.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.