ТРИ ЗАПРЕТА

Argumenty I Fakty - Zdorovie - - Вы просили рассказать -

Не за­ни­май­тесь

спор­том на­ка­нуне ана­ли­зов. В ро­цес­се тре­ни­ров­ки из­ме­ня­ет­ся вод­ный ба­ланс, уро­вень глю­ко­зы, P угие по­ка­за­те­ли. Что­бы кровь вер­ну со­сто­я­ние, тре­бу­ет­ся до­воль­но мно­го вре­ме­ни.

Не ку­ри­те пе­ред ана­ли­зом. Ни­ко­тин по­па­да­ет

ро­ви до­сти­га­ет над­по­чеч­ни­ков, где про­ис­хо­дит ос­нов­ной син­тез гор­мо­нов, ко­то­рые свою оче­редь, вли­я­ют на био­хи­мию кро­ви. По­это­му, что­бы ана­ли­зы бы­ли точ­ны­ми, пе­ред тем как сда­вать

ури­те хо­тя бы па­ру ча­сов.

Не жуй­те жвач­ку пе­ред тем, как сда­вать кровь. Как толь­ко вы на­чи­на­е­те же­вать, мозг за­пус­ка­ет вы­ра­бот­ку пи­ще­ва­ри­тель­ных фер рмо­наль­но за­ви­си­мый про­цесс. По­это­му жвач­ка ис­пор рмо­ны.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.