Ес­ли па­ру дней в ме­сяц пол­но­стью воз­дер­жи­вать­ся от пи­щи, то ор­га­низм от это­го толь­ко вы­иг­ра­ет,

Argumenty I Fakty - Zdorovie - - Новости недели -

счи­та­ют аме­ри­кан­ские учё­ные.

По мне­нию учё­ных из Юж­ной Ка­ли­фор­нии пе­ри­о­ди­че­ский от­каз от пи­щи за­став­ля­ет им­мун­ную си­сте­му ра­бо­тать луч­ше. Так, груп­па доб­ро­воль­цев 2–3 дня в ме­сяц в те­че­ние по­лу­го­да воз­дер­жи­ва­лась от еды. В их ра­ци­оне бы­ла толь­ко ми­не­рал­ка и зе­лё­ный чай без са­ха­ра. В эти дни их ор­га­низм пе­ре­стра­и­вал ра­бо­ту – сжи­гал за­пас жи­ров, глю­ко­зы и ке­то­нов, что спо­соб­ство­ва­ло по­ху­де­нию. Так­же го­ло­да­ние за­пус­ка­ло про­цесс об­нов­ле­ния им­мун­ной си­сте­мы и при­во­ди­ло к уни­что­же­нию уже по­вре­ждён­ных кле­ток ор­га­низ­ма.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.