От­ве­ча­ет пе­ди­атр Оль­га Тру­ши­на:

Argumenty I Fakty - Zdorovie - - Родителям о детях -

? Сто­ит ли гу­лять с ре­бён­ком в плохую по­го­ду? Или луч­ше остать­ся до­ма – вдруг за­бо­ле­ет? Ири­на, Одес­са

– Не ду­май­те, что чем боль­ше ре­бё­нок бу­дет си­деть до­ма, тем вы­ше ве­ро­ят­ность, что он не за­бо­ле­ет. На­обо­рот, де­ти, ко­то­рые мно­го гу­ля­ют и ды­шат хо­лод­ным воз­ду­хом, бо­ле­ют ре­же. Они за­ка­ля­ют­ся, их им­мун­ная си­сте­ма укреп­ля­ет­ся, а дви­га­тель­ные на­вы­ки ста­но­вят­ся луч­ше, чем у ма­ло­по­движ­ных сверст­ни­ков, и это то­же от­ра­жа­ет­ся на спо­соб­но­сти ор­га­низ­ма про­ти­во­сто­ять бо­лез­ням.

Кро­ме то­го, ре­бён­ку тре­бу­ет­ся ви­та­мин D. По­ка ма­лыш иг­ра­ет на воз­ду­хе, его ко­жа по­гло­ща­ет уль­тра­фи­о­лет, до­ста­точ­ный для то­го, что­бы ко­сти ста­ли креп­ки­ми.

А ещё про­гул­ки учат ре­бён­ка об­ще­нию. Что­бы на­учить де­тей вме­сте иг­рать, дру­жить, со­труд­ни­чать, на­до ве­сти их на дет­ские пло­щад­ки. Еже­днев­но иг­рая в пе­соч­ни­це или на гор­ке, де­ти во­лей­не­во­лей учат­ся на­хо­дить об­щий язык со сверст­ни­ка­ми. На­вык об­ще­ния фор­ми­ру­ет­ся толь­ко в об­ще­нии, а не до­ма пе­ред те­ле­ви­зо­ром.

Иг­ры с ро­вес­ни­ка­ми на све­жем воз­ду­хе раз­ви­ва­ют фан­та­зию, бу­до­ра­жат во­об­ра­же­ние. Вс­пом­ни­те се­бя в дет­стве: фан­ти­ки от кон­фет, огром­ные лу­жи, сос­но­вые шиш­ки – всё «ожи­ва­ло» и ста­но­ви­лось от­лич­ным под­спо­рьем в на­ших иг­рах. А ещё де­ти, иг­рая в ко­ман­де, а не по­оди­ноч­ке, мо­гут раз­да­вать друг дру­гу раз­лич­ные ро­ли: один во вре­мя иг­ры в са­лоч­ки ска­чет, как ло­шад­ка, дру­гой кра­дёт­ся, как ге­пард.

Так что по­ча­ще вы­би­рай­тесь на про­гул­ку с детьми!

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.