ПРО­ТИВ НАРКОТИКОВ

Argumenty I Fakty - Zdorovie - - Новости Недели -

С по­мо­щью аэроб­ных упраж­не­ний мож­но по­бе­дить нар­ко­ма­нию, ал­ко­го­лизм и дру­гие за­ви­си­мо­сти, счи­та­ют аме­ри­кан­ские ис­сле­до­ва­те­ли.

Всем дав­но из­вест­но о поль­зе аэроб­ных тре­ни­ро­вок. Они сни­жа­ют риск раз­ви­тия диа­бе­та, сер­деч­ных при­сту­пов и арт­ри­та, по­мо­га­ют от де­прес­сии и стрес­са. Во вре­мя вы­пол­не­ния упраж­не­ний уве­ли­чи­ва­ют­ся ча­сто­та сер­деч­ных со­кра­ще­ний, чис­ло ды­ха­тель­ных дви­же­ний и при­ток кис­ло­ро­да к тка­ням. А в хо­де но­во­го ис­сле­до­ва­ния с уча­сти­ем под­опыт­ных жи­вот­ных аме­ри­кан­ские учё­ные убе­ди­лись в том, что аэроб­ные на­груз­ки ока­зы­ва­ют по­ло­жи­тель­ное вли­я­ние ещё и на уро­вень до­фа­ми­на – ней­ро­ме­ди­а­то­ра, свя­зан­но­го с на­ру­ше­ни­я­ми по­ве­де­ния и воз­ник­но­ве­ни­ем за­ви­си­мо­стей. Ав­то­ры ис­сле­до­ва­ния на­де­ют­ся, что их ра­бо­та по­мо­жет ме­ди­кам раз­ра­бо­тать но­вые ме­то­ды ле­че­ния и про­фи­лак­ти­ки нар­ко­ма­нии, ал­ко­го­лиз­ма и иных за­ви­си­мо­стей.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.