ПУ ОЛЕЗНЯМ

Argumenty I Fakty - Zdorovie - - Новости Недели -

Фи­гу­ра ти­па «яб­ло­ко» го­во­рит о по­вы­шен­ном рис­ке преж­де­вре­мен­ной смер­ти, пре­ду­пре­жда­ют ка­ли­фор­ний­ские учё­ные.

Они уве­ре­ны, что вме­сто на­поль­ных весов луч­ше об­за­ве­стись обыч­ной сан­ти­мет­ро­вой лен­той. Ведь для здо­ро­вья ку­да важ­нее не вес, а объ­ё­мы. Ес­ли жи­ро­вые от­ло­же­ния скап­ли­ва­ют­ся в рай­оне та­лии, это при­во­дит к воз­ник­но­ве­нию мно­гих хро­ни­че­ских неду­гов и, как след­ствие, сни­же­нию про­дол­жи­тель­но­сти жиз­ни. А вот жен­ская фи­гу­ра ти­па «гру­ша» (жир глав­ным об­ра­зом со­сре­до­то­чен в бёд­рах) не толь­ко вы­гля­дит бо­лее со­блаз­ни­тель­но, но и да­ёт сни­жен­ный риск раз­лич­ных за­бо­ле­ва­ний.

Боль­шой объ­ём та­лии у муж­чин и жен­щин го­во­рит о вис­це­раль­ном ожи­ре­нии – скоп­ле­нии жи­ра во­круг внут­рен­них ор­га­нов. И эти от­ло­же­ния свя­за­ны с ме­та­бо­ли­че­ским син­дро­мом, ко­то­рый мо­жет вклю­чать в се­бя це­лый ком­плекс от­кло­не­ний (ожи­ре­ние, по­вы­шен­ное дав­ле­ние, вы­со­кий уро­вень са­ха­ра и хо­ле­сте­ри­на в кро­ви). При вис­це­раль­ном ожи­ре­нии у муж­чин сни­жа­ет­ся кон­цен­тра­ция те­сто­сте­ро­на. Это озна­ча­ет сни­жен­ное ли­би­до, ослаб­ле­ние мышц и со­кра­ще­ние чис­ла спер­ма­то­зо­и­дов.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.