Ошиб­ки ги­пер­то­ни­ка

За­блуж­де­ния, ко­то­ры­ер ме­ша­ют про­длить жизнь

Argumenty I Fakty - Zdorovie - - Первая Страница - Улья­на ТРЕСКОВА

Лю­ди, ко­то­рые вни­ма­тель­но сле­дят за сво­им здо­ро­вьем, зна­ют, как важ­но ре­гу­ляр­но из­ме­рять ар­те­ри­аль­ное дав­ле­ние, про­ве­рять уро­вень хо­ле­стер они не­ред­ко за­блуж­да­ют­ся

р ро­фи­лак­ти­ке сер­деч­но-со­су­ди­стых бо­лез­ней. Раз­ве­ем са­мые по­пу­ляр­ные ми­фы.

Вы­со­кое ЗАБЛУЖДЕНИЕ дав­ле­ние опас­но толь­ко для серд­ца

Оши­боч­но счи­тать, что по­вы­ше­ние дав­ле­ния нега­тив­но ска­зы­ва­ет­ся толь­ко на серд­це. На де­ле оно «бьёт» в те­че­ние мно­гих лет по раз­ным ор­га­нам-ми­ше­ням:

● по серд­цу – из-за вы­со­ко­го дав­ле­ния раз­ви­ва­ет­ся ги­пер­тро­фия мио­кар­да, фор­ми­ру­ют­ся ише­ми­че­ская бо­лезнь, сер­деч­ная недо­ста­точ­ность;

● по моз­гу – ин­сульт, про­грес­си­ро­ва­ние де­мен­ции – все эти за­бо­ле­ва­ния ха­рак­тер­ны для ги­пер­то­ни­ков;

● по поч­кам – ес­ли со­су­ды в этом ор­гане дол­гое вре­мя функ­ци­о­ни­ру­ют в усло­ви­ях по­вы­шен­но­го дав­ле­ния, то они по­вре­жда­ют­ся. Из-за про­блем с со­су­да­ми па­ци­ен­ту мо­жет по­на­до­бить­ся ап­па­рат ис­кус­ствен­ной поч­ки, а в бо­лее тя­жё­лых слу­ча­ях он ста­но­вит­ся кан­ди­да­том на пе­ре­сад­ку поч­ки.

Дав­ле­ние ЗАБЛУЖДЕНИЕ мож­но и усло­ви­ях

Дав­ле­ние – очень ва­ри­а­тив­ный па­ра­метр. В те­че­ние дня оно мо­жет несколь­ко раз ме­нять­ся. Есть пра­ви­ла его из­ме­ре­ния, а их несо­блю­де­ние ве­дёт к то­му, что па­ци­ент по­лу­ча­ет невер­ные по­ка­за­те­ли, а зна­чит, и непра­виль­ное ле­че­ние.

Ар­те­ри­аль­ное дав­ле­ние нуж­но из­ме­рять в спо­кой­ной об­ста­нов­ке, че­рез час-пол­то­ра по­сле еды, ку­ре­ния, при­ё­ма ко­фе и дру­гих ко­фе­и­но­со­дер­жа­щих на­пит­ков. Из­ме­рять дав­ле­ние нуж­но на обе­их ру­ках. В том слу­чае, ес­ли раз­ни­ца дав­ле­ний на ру­ках боль­ше 10 еди­ниц, нуж­но счи­тать пра­виль­ным са­мый вы­со­кий по­ка­за­тель. Про­во­дить по­втор­ное из­ме­ре­ние нуж­но не рань­ше чем че­рез две-три ми­ну­ты по­сле пер­во­го. Ес­ли че­ло­век по­жи­лой, то этот ин­тер­вал нуж­но уве­ли­чить. При из­ме­ре­нии дав­ле­ния нель­зя раз­го­ва­ри­вать. Кро­ме то­го, же­ла­тель­но спра­вить пе­ред из­ме­ре­ни­ем есте­ствен­ные по­треб­но­сти.

Вер­ное ЗАБЛУЖДЕНИЕ дав­ле­ние по­ка­зы­ва­ет толь­ко ме­ха­ни­че­ский то­но­метр

Кто-то из­ме­ря­ет дав­ле­ние ме­ха­ни­че­ским то­но­мет­ром, кто-то ав­то­ма­ти­че­ским или по­лу­ав­то­ма­ти­че­ским. В пер­вом слу­чае опре­де­ле­ние АД про­ис­хо­дит на слух. Во вто­ром – при­бор и вы­да­ёт по­ка­за­те­ли на мо­ни­то­ре. При этом нель­зя ска­зать, что ка­кие-то то­но­мет­ры хо­ро­шие, а ка­кие-то нет. Из­ме­рять дав­ле­ние мож­но лю­бым при­бо­ром, лишь бы это был сер­ти­фи­ци­ро­ван­ный и про­ве­рен­ный то­но­метр. У ме­ха­ни­че­ско­го мо­жет осла­беть пру­жи­на, а у ав­то­ма­ти­че­ско­го – про­изой­ти сбой элек­тро­ни­ки. Но в це­лом мож­но ис­поль­зо­вать оба ви­да то­но­мет­ра.

А вот то­но­мет­рам, ко­то­рые из­ме­ря­ют дав­ле­ние на паль­це или за­пястье, до­ве­рять не сто­ит. Их по­ка­за­ния дей­стви­тель­но мо­гут быть неточ­ны­ми.

Что­бы ЗАБЛУЖДЕНИЕ сни­зить хо­ле­сте­рин, нуж­но как мож­но мень­ше есть

Хро­ни­че­ское за­бо­ле­ва­ние ар­те­рий – ате­ро­скле­роз – со­про­вож­да­ет­ся от­ло­же­ни­ем хо­ле­сте­ри­на в со­су­дах. Не­ред­ко па­ци­ен­ты, узнав о том, что у них по­вы­шен хо­ле­сте­рин, при­ни­ма­ют ре­ше­ние сесть на жёст­кую ди­е­ту. На са­мом де­ле го­ло­дать вред­но – ес­ли ор­га­низм ли­шён жи­ров, рез­ко ак­ти­ви­ру­ет­ся син­тез соб­ствен­но­го хо­ле­сте­ри­на! То есть, как ни па­ра­док­саль­но, при го­ло­да­нии уро­вень вред­но­го хо­ле­сте­ри­на рас­тёт. Од­на­ко это не зна­чит, что нуж­но во­все от­ка­зать­ся от ди­ет. Про­сто по воз­мож­но­сти жи­вот­ные жи­ры сто­ит за­ме­нить на рас­ти­тель­ные.

Наш экс­перт – врач­кар­дио­лог выс­шей ка­те­го­рииОль­га Пав­ло­ва.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.