Уби­ра­ем крас­но­ту

Argumenty I Fakty - Zdorovie - - Читатель лечит читателя - Ири­на, Ки­ро­во­град

У ме­ня от хо­ло­да очень силь­но крас­не­ет нос. Ино­гда да­же ка­кой-то си­нюш­ный от­те­нок по­яв­ля­ет­ся. Ни­ка­кой пуд­рой это не скрыть!

Ко­гда на ра­бо­ту при­хо­жу, кол­ле­ги по­сто­ян­но ин­те­ре­су­ют­ся, не слу­чи­лось ли у ме­ня че­го: ду­ма­ют, что я пла­ка­ла. При­чём крас­но­та со­хра­ня­ет­ся до­воль­но дол­го. Ес­ли силь­но за­мёрз­ну, нос оста­ёт­ся крас­ным да­же че­рез пол­ча­са по­сле то­го, как я со­гре­юсь.

Хо­ди­ла к кос­ме­то­ло­гу, но врач ни­чем мне не по­мог. Ска­за­ла, что это моя осо­бен­ность. Вро­де со­су­ды рас­по­ло­же­ны слиш­ком близ­ко к по­верх­но­сти ко­жи, по­это­му нос и крас­не­ет.

Ста­ла я ду­мать, а как же мне укре­пить со­су­ды, что­бы нор­маль­но вы­гля­деть в лю­бую по­го­ду. Сна­ча­ла по­про­бо­ва­ла па­ро­вые ван­ноч­ки. Ск­ло­ня­лась над го­ря­чим тра­вя­ным от­ва­ром, на­кры­ва­ла го­ло­ву по­ло­тен­цем и рас­па­ри­ва­ла ли­цо ми­нут де­сять. Ста­ло толь­ко ху­же - по­сле теп­ло­вых про­це­дур нос оста­вал­ся крас­ным це­лый день.

И тут по­дру­га мне ска­за­ла, что для тре­ни­ров­ки со­су­дов нуж­но не теп­ло, а хо­лод, вер­нее, да­же не столь­ко хо­лод, сколь­ко кон­траст тем­пе­ра­тур. И по­со­ве­то­ва­ла де­лать мас­саж ку­би­ком льда.

Для при­го­тов­ле­ния льда луч­ше ис­поль­зо­вать не обыч­ную во­ду, а зе­лё­ный чай или от­ва­ры ле­чеб­ных трав - ро­маш­ки, ка­лен­ду­лы.

Пе­ред тем как на­чи­нать мас­саж, умой­тесь тёп­лой во­дой, а за­тем возь­ми­те ле­дя­ной ку­бик и про­три­те им ли­цо. Как толь­ко ко­жа слег­ка по­крас­не­ет, мас­саж нуж­но

за­кан­чи­вать (обыч­но на это ухо­дят 1-2 ми­ну­ты). За­тем ак­ку­рат­но про­мок­ни­те ли­цо мах­ро­вым по­ло­тен­цем и на­не­си­те крем.

Лич­но мне та­кой мас­саж очень по­мог - нос по­чти не крас­не­ет, да­же ес­ли на ули­це ми­нус де­сять!

А ещё я на­ча­ла ак­тив­но на­ле­гать на цит­ру­сы, бла­го се­зон апель­си­нов и ман­да­ри­нов уже на­чал­ся. Ока­зы­ва­ет­ся, ви­та­мин С ну­жен не толь­ко для борь­бы с про­сту­да­ми, но и для укреп­ле­ния сте­нок со­су­дов!

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.