Фит­нес-на­груз­ки

Dietika - - В СТИЛЕ LIGHT -

Под­дер­жи­вать хо­ро­шую фи­зи­че­скую фор­му на­ря­ду с ди­е­той Май­ли Сай­рус по­мо­га­ют фи­зи­че­ские на­груз­ки. Преж­де все­го это тан­цы, ко­то­рые она про­сто обо­жа­ет, – ак­три­са мо­жет по несколь­ко ча­сов за­ни­мать­ся в танц­клас­се. Кро­ме тан­цев, Май­ли несколь­ко раз в неде­лю по­се­ща­ет пи­ла­тес. По ее мне­нию, имен­но этот вид фит­не­са поз­во­ля­ет ей под­дер­жи­вать по­чти мо­дель­ные про­пор­ции. Еще один лю­би­мый вид фи­зи­че­ских тре­ни­ро­вок ак­три­сы – ез­да на ве­ло­си­пе­де. А еще она с удо­воль­стви­ем хо­дит пеш­ком.

Как ви­дим, фи­зи­че­ских на­гру­зок в ее жиз­ни до­ста­точ­но.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.