Стра­с­ти по сла­сти

Dietika - - CONTENTS -

28

Ты не мо­жешь от­ка­зать се­бе в том или ином га­стро­но­ми­че­ском при­стра­стии? Воз­мож­но, это не про­сто ка­при­зы, а сиг­на­лы о нехват­ке жиз­нен­но важ­ных ве­ществ

Най­ти оправ­да­ние сво­им га­стро­но­ми­че­ским сла­бо­стям очень про­сто: ес­ли ор­га­низм хо­чет че­го-то – зна­чит ему это нуж­но. Но это лишь по­ло­ви­на ис­ти­ны. В дей­стви­тель­но­сти при­чи­на тво­е­го нерав­но­ду­шия к ка­ко­му-ли­бо кон­крет­но­му про­дук­ту мо­жет быть вы­зва­на де­фи­ци­том ве­ществ, ко­то­рые в нем со­дер­жат­ся. Но, по­та­кая сво­им при­стра­сти­ям, ты не ре­шишь про­бле­му. Не­хват­ка опре­де­лен­ных ве­ществ в ор­га­низ­ме, а зна­чит и по­вы­шен­ная тя­га к той или иной пи­ще, воз­ни­ка­ет вслед­ствие несба­лан­си­ро­ван­но­го пи­та­ния. Пе­ре­смот­ри ра­ци­он и об­ра­ти вни­ма­ние на сле­ду­ю­щие мо­мен­ты.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.