Продуктовая амнистия

Dietika - - СОДЕРЖАНИЕ -

Чер­ный шо­ко­лад офи­ци­аль­но при­знан по­лез­ным про­дук­том. В 2011 го­ду в уни­вер­си­те­те Кэм­бри­джа про­ве­ли ис­сле­до­ва­ния, ко­то­рые под­твер­ди­ли, что упо­треб­ле­ние чер­но­го шо­ко­ла­да умень­ша­ет риск воз­ник­но­ве­ния ин­суль­та и острой ко­ро­нар­ной недо­ста­точ­но­сти. Ста­ти­сти­ка так­же по­ка­зы­ва­ет, что лю­ди, ко­то­рые ре­гу­ляр­но едят чер­ный шо­ко­лад, как пра­ви­ло, строй­нее тех, кто его не лю­бит. По­это­му ди­е­то­ло­ги ре­ко­мен­ду­ют до­ба­вить в еже­днев­ный ра­ци­он 30-50 г на­ту­раль­но­го тем­но­го шо­ко­ла­да. А вот шо­ко­лад­ные ба­тон­чи­ки с на­пол­ни­те­ля­ми и мо­лоч­ный шо­ко­лад по­лез­ны­ми про­дук­та­ми все же не счи­та­ют­ся.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.