СОЛЕНОЕ

Dietika - - В СТИЛЕ LIGHT -

Воз­мож­но, у те­бя непра­виль­ный пи­тье­вой ре­жим. Ко­гда ор­га­низм обез­во­жен, он мо­жет тре­бо­вать со­ли, что­бы по­пол­нить ко­ли­че­ство элек­тро­ли­тов. Пре­жде чем на­ле­гать на со­ле­ные огур­цы или чип­сы, вы­пей ста­кан во­ды. На со­ле­нень­кое мо­жет тя­нуть и в со­сто­я­нии стрес­са (соль «успо­ка­и­ва­ет» над­по­чеч­ни­ки). Вме­сто кол­ба­сы или со­ле­ных ореш­ков про­гу­ляй­ся на све­жем воз­ду­хе, зай­мись йо­гой, пла­ва­ни­ем.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.