Сле­дуй за сво­им же­ла­ни­ем

Edinstvennay - - ИНТЕРВЬЮ -

Нас ча­сто пу­га­ет то, что к тре­ни­ров­кам нуж­но се­рьез­но го­то­вить­ся. А ведь есть упраж­не­ния, ко­то­рые мож­но лег­ко вы­пол­нять в лю­бой си­ту­а­ции. На­при­мер,

3-5 раз при­сесть, по­ка ты го­то­вишь еду. По­это­му не на­до ис­кать мо­ти­ва­цию – сле­дуй за же­ла­ни­ем сде­лать что-то са­мое про­стое! Ина­че те­бя бу­дут мо­ти­ви­ро­вать… за день­ги :). И не за­бы­вай о дев­ча­чьей лег­ко­сти: за­хо­те­ла – сде­ла­ла, не раз­ду­мы­вая о том, что ска­жут окру­жа­ю­щие.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.