В СУБ­БО­ТУ БЕ­РЕ­ГИ­ТЕ НО­ГИ, А ВО ВТОР­НИК СХО­ДИ­ТЕ НА МАССАЖ

Про­гноз са­мо­чув­ствия на 19—25 мар­та

Fakty i kommentarii - - СУДЬБА -

ЧЕТ­ВЕРГ. Ослаб­ле­на нерв­ная си­сте­ма, осо­бен­но у пред­ста­ви­те­лей Стрель­ца и Во­до­лея. По­лез­ны успо­ка­и­ва­ю­щие тра­вя­ные чаи и от­ва­ры. Ста­рай­тесь не пе­ре­гру­жать но­ги. Мо­гут обост­рять­ся за­бо­ле­ва­ния су­ста­вов. Хо­ро­шее вре­мя для уме­рен­ных фи­зи­че­ских на­гру­зок, укреп­ля­ю­щих сер­деч­но-со­су­ди­стую си­сте­му. Сто­ит за­пи­сать­ся на при­ем к кар­дио­ло­гу. По­лез­но пла­вать в бас­сейне, при­ни­мать ле­чеб­ные ван­ны. Луч­ше отказаться от жир­ной пи­щи.

ПЯТ­НИ­ЦА. Уяз­ви­мы лю­ди, стра­да­ю­щие ал­лер­ги­че­ски­ми за­бо­ле­ва­ни­я­ми. Осо­бен­но сле­ду­ет бе­речь­ся пред­ста­ви­те­лям Близ­не­цов и Рыб. Мо­гут обост­рять­ся бо­лез­ни ног. Хо­ро­шее вре­мя для то­го, что­бы на­чать бо­роть­ся с вред­ны­ми при­выч­ка­ми. По­ка­за­но ле­че­ние за­бо­ле­ва­ний пе­че­ни и желч­но­го пу­зы­ря. Луч­ше вы­би­рать нежир­ные мо­лоч­ные про­дук­ты, бе­лое мя­со, ово­щи.

СУБ­БО­ТА. Хо­ро­шее вре­мя для по­се­ще­ния ал­лер­го­ло­га, га­стро­эн­те­ро­ло­га. Ре­ко­мен­ду­ет­ся ле­чить за­бо­ле­ва­ния же­лу­доч­но-ки­шеч­но­го трак­та. Опас­но пе­ре­едать, так как вы­со­кий риск при­ба­вить в ве­се. По­лез­ны кон­суль­та­ции пси­хо­ло­га, пси­хо­те­ра­пев­та. Пред­ста­ви­те­лям Ко­зе­ро­га и Рыб сле­ду­ет бе­речь но­ги. По­ка­за­на ве­ге­та­ри­ан­ская ди­е­та.

ВОС­КРЕ­СЕ­НЬЕ. Мно­гие мо­гут жа­ло­вать­ся на го­лов­ную боль, бес­сон­ни­цу. По­вы­ша­ет­ся ве­ро­ят­ность травм, так что сле­ду­ет быть осто­рож­ны­ми в спорт­за­ле. Ре­ко­мен­ду­ют­ся упраж­не­ния, спо­соб­ству­ю­щие укреп­ле­нию по­зво­ноч­ни­ка. От­ка­жи­тесь от жир­ной пи­щи, в ко­то­рой мно­го «пло­хо­го» хо­ле­сте­ри­на. Пред­ста­ви­те­лям Ве­сов и Скор­пи­о­на ре­ко­мен­ду­ет­ся ле­чить за­бо­ле­ва­ния по­чек.

ПО­НЕ­ДЕЛЬ­НИК. Ста­рай­тесь не пе­ре­утом­лять­ся, ина­че воз­мож­ны го­лов­ные бо­ли, про­бле­мы со сном. Пред­ста­ви­те­лям Ов­на и Во­до­лея надо бе­речь зре­ние. Луч­ше не за­си­жи­вать­ся у те­ле­ви­зо­ра или ком­пью­те­ра. Хо­ро­шее

вре­мя для ле­че­ния за­бо­ле­ва­ний по­чек, ги­не­ко­ло­ги­че­ских и уро­ло­ги­че­ских неду­гов, что сле­ду­ет взять на заметку тем, кто был рож­ден под зна­ка­ми Ра­ка и Скор­пи­о­на. ВТОР­НИК. Мо­гут обост­рять­ся за­бо­ле­ва­ния лор-ор­га­нов. Луч­ше отказаться от про­дук­тов из хо­ло­диль­ни­ка. Мож­но ле­чить за­бо­ле­ва­ния же­луд­ка и ки­шеч­ни­ка, что по­ка­за­но Тель­цам и Ра­кам. Сто­ит за­пи­сать­ся на кон­суль­та­цию к уро­ло­гу, ги­не­ко­ло­гу или пр­ок­то­ло­гу. По­лез­ны массаж, дыхательна­я гим­на­сти­ка. От­да­вай­те пред­по­чте­ние рас­ти­тель­ной пи­ще.

СРЕ­ДА. По­вы­ша­ет­ся ве­ро­ят­ность под­хва­тить про­сту­ду. Осо­бен­но сле­ду­ет бе­речь­ся пред­ста­ви­те­лям Тель­ца и Близ­не­цов. Хо­ро­шее вре­мя для ле­че­ния за­бо­ле­ва­ний мо­че­во­го пу­зы­ря и ки­шеч­ни­ка. Бе­ре­ги­те го­ло­со­вые связ­ки, ста­рай­тесь мень­ше го­во­рить. Мо­жет обост­рять­ся ге­мор­рой, по­это­му из­бе­гай­те си­дя­че­го об­ра­за жиз­ни, ешь­те пи­щу, бо­га­тую клет­чат­кой, пей­те не ме­нее двух лит­ров во­ды в день.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.