ПО­СЛЕ ПЕРЕНЕСЕНН­ОЙ ПРО­СТУ­ДЫ СТО­ИТ ПО­МЕ­НЯТЬ ЗУБНУЮ ЩЕТКУ

ОРВИ и грипп плохо от­ра­жа­ют­ся на со­сто­я­нии зу­бов и де­сен

Fakty i kommentarii - - СКСАВЖОИЕТ­ЕД,ЕЛДООКТОР... -

Мно­гие за­ме­ча­ли, что при про­сту­де или грип­пе на­чи­на­ют ныть зу­бы. В этом нет ни­че­го уди­ви­тель­но­го, го­во­рят вра­чи. Ко­гда у че­ло­ве­ка воз­ни­ка­ет на­сморк, бло­ки­ру­ют­ся про­хо­ды в но­со­вых па­зу­хах, там соз­да­ет­ся до­пол­ни­тель­ное дав­ле­ние, что мо­жет вы­звать зубную боль. К то­му же бак­те­рии и ви­ру­сы из но­со­глот­ки пе­ре­би­ра­ют­ся в по­лость рта. Мик­ро­бы ата­ку­ют тка­ни де­сен, что при­во­дит к их вос­па­ле­нию. В зуб­ной бо­ли та­к­же по­вин­на по­сто­ян­ная су­хость во рту, воз­ни­ка­ю­щая из-за то­го, что че­ло­век не мо­жет пол­но­цен­но ды­шать но­сом. Ко­гда че­ло­век рас­са­сы­ва­ет ле­ден­цы от про­сту­ды, пьет си­ро­пы от каш­ля, на зуб­ной эма­ли скап­ли­ва­ет­ся са­хар. Вре­дят зу­бам и ле­кар­ства, со­дер­жа­щие кис­ло­ту. Кро­ме то­го, за­бо­лев­ший че­ло­век ле­нит­ся чи­стить зу­бы. А ведь имен­но в пе­ри­од про­сту­ды тре­бу­ет­ся осо­бый уход за зу­ба­ми, пре­ду­пре­жда­ют сто­ма­то­ло­ги.

Не за­бы­вай­те чи­стить зу­бы утром и ве­че­ром, да­же ес­ли слег­ли с вы­со­кой тем­пе­ра­ту­рой. Поль­зуй­тесь пас­той для чув­стви­тель­ных зу­бов. По­сле чист­ки сде­лай­те массаж де­сен.

Ста­рай­тесь по­ча­ще по­лос­кать рот обыч­ной во­дой. Это нуж­но де­лать по­сле при­е­ма слад­ких ле­карств, упо­треб­ле­ния чая с ли­мо­ном, клюк­вен­но­го мор­са или дру­гих кис­лых на­пит­ков. Ре­ко­мен­ду­ет­ся ис­поль­зо­вать для по­лос­ка­ний спе­ци­аль­ные асеп­ти­че­ские сред­ства.

По­ста­рай­тесь от­ле­жать­ся, что­бы про­сту­да не ослож­ни­лась гай­мо­ри­том, си­ну­си­том. Эти за­бо­ле­ва­ния мо­гут спро­во­ци­ро­вать та­к­же зуб­ные бо­ли.

Огра­ничь­те или ис­клю­чи­те на пе­ри­од про­сту­ды слад­кое. Ешь­те ры­бу, тво­рог, сыр, мор­ковь, яб­ло­ки, цит­ру­со­вые, им­бирь, зе­лень, чес­нок, оре­хи и дру­гие про­дук­ты, ко­то­рые укреп­ля­ют им­му­ни­тет, бла­го­твор­но вли­я­ют на состояние зу­бов и де­сен.

По­сле про­сту­ды луч­ше по­ме­нять зубную щетку — на ста­рой мо­гут остать­ся опас­ные бак­те­рии.

В хо­лод­ную по­го­ду за­щи­щай­те ще­ки шар­фом.

Во­вре­мя ле­чи­те ка­ри­ес.

Не упо­треб­ляй­те слиш­ком го­ря­чую или хо­лод­ную пи­щу — та­кие про­дук­ты про­во­ци­ру­ют по­яв­ле­ние мик­ро­тре­щин на зуб­ной эма­ли.

Не за­бы­вай­те чи­стить зу­бы утром и ве­че­ром, да­же ес­ли слег­ли с вы­со­кой тем­пе­ра­ту­рой

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.