«СТРЕСС УХУД­ША­ЕТ РА­БО­ТУ СЕРД­ЦА И ПРИ­ВО­ДИТ К СПАЗМУ СО­СУ­ДОВ»

Fakty i kommentarii - - СКОРАЯ ПОМОЩЬ «ФАКТОВ» -

— По­вы­ше­ние дав­ле­ния мож­но объ­яс­нить тем, что в пе­ре­ход­ное вре­мя погода неста­биль­ная. Ча­сто слу­ча­ют­ся пе­ре­па­ды тем­пе­ра­ту­ры воз­ду­ха: но­чью око­ло ну­ля, а днем плюс 10. Но разо­брать­ся, по­че­му ска­чет дав­ле­ние, дол­жен се­мей­ный врач, с ко­то­рым ва­ша ма­ма под­пи­са­ла де­кла­ра­цию. Ко­гда ко мне об­ра­ща­ет­ся па­ци­ент с по­доб­ны­ми жа­ло­ба­ми, я де­лаю ему кар­дио­грам­му и на­прав­ляю на ана­ли­зы. На­чи­на­ем с са­мых про­стых — об­щих ана­ли­зов кро­ви и мо­чи. Та­к­же нуж­но про­ве­рить са­хар и хо­ле­сте­рин в кро­ви.

Еще од­на ре­ко­мен­да­ция: па­ци­ент дол­жен хо­тя бы неде­лю из­ме­рять утром и ве­че­ром дав­ле­ние, за­пи­сы­вая ре­зуль­та­ты. Доктор смо­жет по­нять, ко­гда оно по­вы­ша­ет­ся, и опре­де­лить вре­мя, в ко­то­рое че­ло­ве­ку луч­ше при­нять ги­по­тен­зив­ную таб­лет­ку. Ино­гда тре­бу­ет­ся уве­ли­чить до­зу, до­ба­вить еще од­но ле­кар­ство или за­ме­нить пре­па­рат.

— Еле­на из го­ро­да Пи­ря­ти­на Пол­тав­ской области, 61 год. Ез­ди­ла на да­чу, и у ме­ня воз­ник­ла ха­рак­тер­ная, как при по­вы­ше­нии дав­ле­ния, го­лов­ная боль. Ле­кар­ства для его сни­же­ния под ру­кой не ока­за­лось. Как в та­ком слу­чае по­мочь се­бе?

— Вы­ру­чит лю­бой спаз­мо­ли­тик. Та­к­же хо­ро­ший способ — при­ло­жить к ик­рам по­ло­тен­це или по­лот­ня­ную сал­фет­ку, смо­чен­ные го­ря­чей во­дой, ли­бо сде­лать теп­лую ван­ноч­ку для ног. Кро­во­ток пой­дет вниз, к но­гам, а это по­мо­жет немно­го унять го­лов­ную боль и сни­зить дав­ле­ние.

— Я ку­рю. Это опас­но для со­су­дов?

— Без­услов­но: из-за воз­дей­ствия ни­ко­ти­но­вой кис­ло­ты со­су­ды сужа­ют­ся, по­вре­жда­ет­ся их внут­рен­ня вы­стил­ка — эн­до­те­лий. Ма­ло то­го, что по­вре­жден­ные участ­ки под­вер­га­ют­ся силь­ным спаз­мам, так еще в стен­ках со­су­дов уси­лен­но об­ра­зу­ют­ся хо­ле­сте­ри­но­вые бляш­ки, умень­ша­ю­щие про­све­ты. Ес­ли на фоне суже­ния со­су­да воз­ник­нет спазм, мо­жет слу­чить­ся кри­ти­че­ская си­ту­а­ция — из-за ото­рвав­ше­го­ся тром­ба раз­вить­ся ин­фаркт или ин­сульт.

— Что еще вред­но для со­су­дов?

— Ухуд­ша­ет их состояние зло­упо­треб­ле­ние ал­ко­го­лем, лиш­ний вес. Очень опас­ны стрес­сы: во вре­мя нерв­ных по­тря­се­ний на­ру­ша­ет­ся ра­бо­та серд­ца, воз­ни­ка­ют силь­ные спаз­мы со­су­дов. Та­к­же на со­сто­я­нии со­су­ди­стой си­сте­мы от­ра­жа­ет­ся то, что че­ло­век ест. Сле­ду­ет ограничить жа­ре­ную, острую, а осо­бен­но со­ле­ную пи­щу. Имен­но она при­во­дит к на­коп­ле­нию жид­ко­сти внут­ри со­су­да, ведь соль «тя­нет» на се­бя во­ду. Из­за чрез­мер­но со­ле­ной еды че­ло­ве­ка мо­гут бес­по­ко­ить рас­пи­ра­ю­щие го­лов­ные бо­ли, по­вы­шен­ное дав­ле­ние.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.