ПОПОЛНЯЕМ ЗАПАСЫ ЙО­ДА

Istorii Iz Zhizni - - Так Бывает -

П о мне­нию экс­пер­тов, в наи­боль­шей кон­цен­тра­ции йод пред­став­лен мор­ской ры­бе, мо­ре­про­дук­тах, мор­ских во­до­рос­лях и ры­бьем жи­ре – 800-1000 мг/кг. Хо­ро­шим ис­точ­ни­ком йо­да яв­ля­ют­ся так­же йо­гурт, ку­ри­ные яй­ца, чер­но­слив, свекла, редька, морковь, томаты, ба­на­ны, чер­ная смо­ро­ди­на, хур­ма.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.