Остео­пат – о био­ди­на­ми­че­ской под­держ­ке при ро­дах

KOLESO ZHIZNI - - Я ЕСТЬ - (Олег Кри­во­хат)

Под­го­тов­ка к есте­ствен­ным ро­дам на­чи­на­ет­ся за­дол­го до них, во вре­мя ра­бо­ты остео­па­та с бе­ре­мен­ной жен­щи­ной. В Укра­ине та­кая прак­ти­ка по­ка не рас­про­стра­не­на, но в раз­ви­тых странах ее пре­иму­ще­ства­ми успеш­но поль­зу­ют­ся. О важ­но­сти пра­виль­ной под­го­тов­ки к ро­дам и встре­че ре­бен­ка для его фи­зи­че­ско­го и пси­хо­ло­ги­че­ско­го здо­ро­вья «КЖ» рас­ска­зал мастер мас­са­жа и остео­пат. Счи­та­ет­ся, что бе­ре­мен­ным важ­но на­ка­чать мыш­цы та­за и прес­са, что­бы обой­тись без ке­са­ре­ва се­че­ния. Как вы от­но­си­тесь к та­кой ре­ко­мен­да­ции?

Я счи­таю, что у всех жен­щин, неза­ви­си­мо от бе­ре­мен­но­сти, дол­жен быть здо­ро­вый то­нус мышц. Но на­ка­чи­вать ни­че­го не нуж­но. Ес­ли пе­ре­ста­рать­ся, то про­ис­хо­дит ги­пер­то­нус мышц, из-за че­го «бло­ки­ру­ют­ся» ко­сти та­за, а дру­гие мы­шеч­ные струк­ту­ры за­жи­ма­ют­ся. Это ме­ша­ет дви­же­нию ко­стей и са­мих мышц. Од­на­ко ща­дя­щие фи­зи­че­ские на­груз­ки, та­кие как йо­га или ак­ва­аэро­би­ка, пре­крас­но по­мо­га­ют под­дер­жи­вать ор­га­низм и мыш­цы в здо­ро­вом то­ну­се.

Как ги­пер­то­нус мышц мо­жет по­вли­ять на ро­ды?

В та­кой си­ту­а­ции у жен­щи­ны мо­жет на­ру­шить­ся по­движ­ность та­зо­вых ко­стей, и ро­ды мо­гут прой­ти с на­ру­ше­ни­я­ми. На­при­мер, не рас­крыв­ши­е­ся ко­сти та­за мо­гут трав­ми­ро­вать го­ло­ву ре­бен­ка. Имен­но по­это­му ки­ев­ский Центр есте­ствен­ной бе­ре­мен­но­сти и гар­мо­нич­но­го раз­ви­тия ре­бен­ка, где я ра­бо­таю с бе­ре­мен­ны­ми и мла­ден­ца­ми, де­ла­ет ак­цент на мяг­кой фи­зи­че­ской ак­тив­но­сти, в част­но­сти на ак­ва­аэро­би­ке. В во­де мыш­цы луч­ше тя­нут­ся, и бе­ре­мен­ные по­лу­ча­ют эко­ло­гич­ную рас­тяж­ку, бла­го­да­ря че­му те­ло ста­но­вит­ся бо­лее гиб­ким и по­движ­ным.

При ис­поль­зо­ва­нии ме­то­да ват­су про­ис­хо­дит био­ди­на­ми­че­ская ра­бо­та на во­де – так на­зы­ва­е­мая «кра­ниоса­краль­ная те­ра­пия в во­де», или ак­ва-кст, с по­мо­щью ко­то­рой мы уби­ра­ем за­жи­мы и спаз­мы в мыш­цах, «раз­бло­ки­ру­ем» ко­сти та­за. Бла­го­да­ря это­му фи­зио­ло­гии бе­ре­мен­ной и ре­бен­ка со­на­стро­е­ны друг с дру­гом, и «рас­слаб­ля­ют­ся» да­же ко­сти.

В за­ру­беж­ной прак­ти­ке, на­при­мер в Швей­ца­рии, при ро­дах при­сут­ству­ет остео­пат. Ка­ко­ва его роль?

Да, есть та­кая прак­ти­ка и да­же по­ня­тие «остео­па­ти­че­ские де­ти». Это де­ти, ро­див­ши­е­ся при остео­па­ти­че­ском со­про­вож­де­нии, ко­гда с бе­ре­мен­ны­ми до ро­дов ра­бо­тал остео­пат, ко­то­рый от­сле­жи­вал, что­бы у них не бы­ло спаз­мов, за­бло­ки­ро­ван­ных участ­ков в те­ле. Важ­но и пси­хо­ло­ги­че­ское со­сто­я­ние жен­щи­ны. Ес­ли бе­ре­мен­ная на­хо­дит­ся в со­сто­я­нии стрес­са, то че­рез пси­хо­со­ма­ти­ку бу­дет так­же за­бло­ки­ро­ва­на ее мы­шеч­ная си­сте­ма. Как след­ствие, та­кой жен­щине слож­нее ро­дить есте­ствен­ным пу­тем, у нее мо­жет по­явить­ся боль в по­яс­ни­це, мо­гут воз­ник­нуть пробле­мы со спи­ной. Ко­гда у жен­щи­ны нет за­жи­мов, то она го­то­ва ро­жать есте­ствен­ным пу­тем, в том чис­ле на пси­хо­ло­ги­че­ском уровне. Имен­но для это­го с бе­ре­мен­ны­ми ра­бо­та­ет остео­пат.

У ме­ня есть на­ме­ре­ние во­пло­тить этот опыт в Укра­ине на ба­зе на­ше­го цен­тра. Мы ра­бо­та­ем вме­сте с ру­ко­во­ди­те­лем цен­тра Та­ма­рой Жа- лов­ской, ко­то­рая за­ни­ма­ет­ся ин­фор­ма­ци­он­ным и ду­хов­ным со­про­вож­де­ни­ем ро­дов как доула, а я – био­ди­на­ми­че­ским, пси­хо­фи­зио­ло­ги­че­ским со­про­вож­де­ни­ем как остео­пат. Та­ким об­ра­зом, мы де­ла­ем свою часть ра­бо­ты, но ни в ко­ем слу­чае не ме­ша­ем вра­чам – ни дей­стви­ем, ни со­ве­том. Во мно­гом за­да­ча остео­па­та во вре­мя ро­дов – дер­жать те­ра­пев­ти­че­ское про­стран­ство, ино­гда да­же не при­ка­са­ясь, био­ди­на­ми­че­ски да­вать под­держ­ку и ре­сурс жен­щине и ре­бен­ку.

Как это про­ис­хо­дит: остео­пат под­ска­зы­ва­ет, на­прав­ля­ет жен­щи­ну?

Как пра­ви­ло, остео­пат не под­ска­зы­ва­ет, а ра­бо­та­ет с те­лом. Мо­жет раз­ми­нать паль­цы или сто­пы, взять жен­щи­ну за ру­ку и ра­бо­тать че­рез ла­донь с лю­бым участ­ком ее те­ла. Это про­ис­хо­дит бла­го­да­ря опре­де­лен­ной чув­стви­тель­но­сти, ко­то­рую на­ра­ба­ты­ва­ют остео­па­ты. На­при­мер, нуж­на под­держ­ка в об­ла­сти по­чек – кла­дешь ру­ку на этот уча­сток и дер­жишь. Остео­пат в про­цес­се ро­дов дер­жит про­стран­ство, за­ме­ча­ет син­хрон­ность, про­ис­хо­дя­щую в про­цес­се. Для то­го что­бы ро­ды про­шли пра­виль­но, их дол­жен запустить ре­бе­нок, а для это­го долж­на быть его син­хро­ни­за­ция с ма­мой. Но, к при­ме­ру, эпи­ду­раль­ная ане­сте­зия, ко­то­рую де­ла­ют мно­гим ро­же­ни­цам, раз­ры­ва­ет эту связь, про­ис­хо­дит де­син­хро­ни­за­ция. Так­же за­да­ча остео­па­та – дать энер­ге­ти­че­скую под­держ­ку все­му ро­до­во­му про­цес­су.

Есть ли в Укра­ине прак­ти­ка со­труд­ни­че­ства с остео­па­том?

По­ка это толь­ко еди­нич­ные слу­чаи. Не так лег­ко до­бить­ся при­сут­ствия при ро­дах – боль­ше двух че­ло­век не пус­ка­ют, и ча­ще все­го это кто-то из род­ствен­ни­ков и доула. Сей­час та­кая прак­ти­ка по­все­мест­на. Но я на­де­юсь, что в ско­ром вре­ме­ни си­ту­а­ция бу­дет ме­нять­ся.

Есть ли по­ка­за­ния к остео­па­ти­че­ско­му со­про­вож­де­нию у бе­ре­мен­ных?

Нет ни­ка­ких спе­ци­аль­ных по­ка­за­ний, это по­лез­но всем бе­ре­мен­ным. Осо­бен­но в тот мо­мент, ко­гда ре­бе­нок по­яв­ля­ет­ся на свет. В пер­вые 72 ча­са жиз­ни у ма­лы­ша за­пус­ка­ют­ся мощ­ные про­цес­сы в ор­га­низ­ме, в том чис­ле био­ди­на­ми­че­ские. Ес­ли в про­цес­се ро­дов у ре­бен­ка воз­ник­ла ка­кая-то па­то­ло­гия, остео­пат мо­жет сра­зу, прак­ти­че­ски не при­ка­са­ясь, в био­ди­на­ми­че­ском про­стран­стве по­ра­бо­тать с ре­бен­ком и дать ему необ­хо­ди­мую под­держ­ку, что­бы в пер­вые сут­ки-трое мак­си­маль­но эф­фек­тив­но и пра­виль­но вы­стро­и­лись все жиз­нен­но важ­ные си­сте­мы ор­га­низ­ма но­во­рож­ден­но­го.

Остео­пат дол­жен быть ря­дом с мла­ден­цем в те­че­ние пер­вых трех су­ток жиз­ни?

Не нуж­но по­сто­ян­но на­хо­дить­ся ря­дом с мла­ден­цем. Мож­но по­ра­бо­тать в те­че­ние пер­во­го ча­са по­сле рож­де­ния. Од­на­ко в иде­а­ле, еще раз хо­чу ак­цен­ти­ро­вать на этом вни­ма­ние, важ­на под­держ­ка во вре­мя бе­ре­мен­но­сти, до ро­дов, во вре­мя ро­дов и по­сле них. У нас в цен­тре, на­при­мер, с груд­нич­ка­ми ра­бо­та­ют в бас­сейне. Это то­же остео­па­ти­че­ский па­т­ро­наж.

Ка­ко­вы ис­то­ки и функ­ции ме­то­да ват­су, ко­то­рый вы при­ме­ня­е­те?

Ват­су раз­ра­бо­тал в 1980 го­ду аме­ри­ка­нец Га­рольд Далл (Harold Dull), ко­то­рый изу­чал в Япо­нии ши­а­цу (тра­ди­ци­он­ная япон­ская те­ра­пия. – Прим.

ред.). Посколь­ку в Ка­ли­фор­нии есть го­ря­чие ис­точ­ни­ки, он ре­шил адап­ти­ро­вать ши­а­цу к ра­бо­те в во­де и дал ему на­зва­ние «ват­су», от ан­глий­ско­го сло­ва «во­да». Эта аме­ри­кан­ская си­сте­ма по­лу­чи­ла раз­ви­тие в за­пад­ном мире и на­ча­ла ис­поль­зо­вать­ся в ка­че­стве ре­а­би­ли­та­ции в во­де. Сей­час она счи­та­ет­ся в несколь­ко раз эф­фек­тив­нее, чем ра­бо­та с те­лом в су­хом ка­би­не­те, и при­ме­ня­ет­ся бо­лее чем в 40 странах.

Ват­су при­ме­ня­ет­ся для всех – бе­ре­мен­ных, спортс­ме­нов, пен­си­о­не­ров, офис­ных ра­бот­ни­ков… В на­шем цен­тре мы со­еди­ни­ли ват­су с био­ди­на­ми­кой в во­де – по­лу­чи­лось «ак­ва-кст». Обыч­но с по­мо­щью био­ме­ха­ни­ки «рас­кру­чи­ва­ет­ся» фи­зио­ло­гия те­ла, ко­сти, а по­том про­цесс за­вер­ша­ет­ся био­ди­на­ми­че­ской ра­бо­той. Та­ким об­ра­зом, на­ша те­ра­пия за­дей­ству­ет два на­прав­ле­ния – ват­су и кра­ниоса­краль­ную те­ра­пию (КСТ).

Это мощ­ная ре­а­би­ли­та­ция, вос­ста­нов­ле­ние на уровне фи­зио­ло­гии и пси­хо­ло­гии, энер­ге­ти­че­ской це­лост­но­сти че­ло­ве­ка.

Вы го­во­ри­ли, что в во­де бу­ду­щая ма­ма пе­ре­жи­ва­ет те же ощу­ще­ния, что и эм­бри­он в утро­бе?

Это от­дель­ная те­ма пси­хо­те­ра­пев­ти­че­ско­го на­прав­ле­ния, ко­гда ма­ма за­но­во «пе­ре­жи­ва­ет» пе­ри­на­таль­ный пе­ри­од. По­гру­жа­ясь в со­сто­я­ние пе­ри­на­таль­но­го пе­ри­о­да, мы мо­жем по­лу­чить «мат­реш­ку»: ре­бе­нок на­хо­дит­ся в ма­ме, ко­то­рая то­же в дан­ный мо­мент буд­то бы яв­ля­ет­ся ре­бен­ком, ко­то­рый на­хо­дит­ся в мат­ке. И ма­ма, бла­го­да­ря то­му что «по­па­да­ет» в усло­вия пе­ри­на­таль­но­го пе­ри­о­да, мо­жет за­но­во про­жить ка­кие-то про­грам­мы, не прой­ден­ные ею в свое вре­мя. Это от­но­сит­ся к лю­бой жен­щине, неза­ви­си­мо от ро­дов, соб­ствен­но, как и к муж­чине, у ко­то­ро­го бы­ла ка­кая-то ро­до­вая травма. Че­рез по­втор­ное «про­хож­де­ние» это­го пе­ри­о­да в во­де мож­но ис­це­лить трав­му. Это мощ­ная ме­то­ди­ка, ра­бо­тать на­до очень ак­ку­рат­но, по­то­му что у неко­то­рых лю­дей пси­хо­трав­ма мо­жет неожи­дан­но про­явить­ся. Все, кто ра­бо­та­ет с ват­су

Во мно­гом за­да­ча остео­па­та во вре­мя ро­дов – дер­жать те­ра­пев­ти­че­ское про­стран­ство, ино­гда да­же не при­ка­са­ясь, да­вать под­держ­ку и ре­сурс жен­щине и ре­бен­ку

и био­ди­на­ми­кой, долж­ны про­хо­дить ос­но­вы ра­бо­ты с пси­хо­трав­мой и по­ни­мать, что де­лать, ес­ли она вдруг про­яви­лась. Мастер ват­су дол­жен быть и пси­хо­ло­гом, и пси­хо­те­ра­пев­том. Мне в этом очень по­мог­ла бо­ди­на­ми­ка (те­лес­но-ори­ен­ти­ро­ван­ная пси­хо­те­ра­пия), ко­то­рую я изу­чал у Ива­на Лям­зи­на. В кра­ниоса­краль­ной те­ра­пии я про­хо­дил ра­бо­ту с пси­хо­трав­мой, по­это­му, ес­ли ви­жу ее про­яв­ле­ние, чув­ствую се­бя ком­форт­но и знаю, что нуж­но де­лать.

Ес­ли бу­ду­щая ма­ма смо­жет прой­ти свои про­грам­мы, то ей и ро­жать бу­дет лег­че, у нее не бу­дет ве­ро­ят­но­сти «за­стре­ва­ния». Яр­кий при­мер та­ко­го «за­стре­ва­ния» у неко­то­рых жен­щин – несколь­ко вы­ки­ды­шей на од­ном и том же сро­ке. Ве­ро­ят­но, сто­ит ка­кая-то про­грам­ма, ко­то­рую не по­лу­ча­ет­ся прой­ти, и жен­щи­ны сно­ва и сно­ва воз­вра­ща­ют­ся в нее. Но ко­гда жен­щи­на по­втор­но про­хо­дит свой пе­ри­на­таль­ный пе­ри­од, то она луч­ше син­хро­ни­зи­ру­ет­ся с ре­бен­ком, со­на­стра­и­ва­ет­ся с ним, а по­том, во вре­мя бе­ре­мен­но­сти и ро­дов, луч­ше его чув­ству­ет и по­ни­ма­ет.

Ино­гда мы ви­дим по­ра­зи­тель­ные, с точ­ки зре­ния тра­ди­ци­он­ных взгля­дов, яв­ле­ния. Мно­гие при­вык­ли счи­тать, что ре­бе­нок в утро­бе ни­че­го не по­ни­ма­ет, не со­об­ра­жа­ет, а толь­ко что-то чув­ству­ет. Но ко­гда мы ра­бо­та­ли с бе­ре­мен­ны­ми по ме­то­ду КСТ, то на­блю­да­ли мо­мен­ты, в ко­то­рых ре­бе­нок ста­но­вил­ся кра­ниоса­краль­ным те­ра­пев­том, то есть ис­це­лял ма­му из­нут­ри. Те­ра­певт чув­ство­вал, что ре­бе­нок ра­бо­та­ет, вза­и­мо­дей­ству­ет – как с ма­мой, так и с ним.

Как это про­яв­ля­лось?

Это субъ­ек­тив­ное ощу­ще­ние. На­при­мер, ре­бен­ку не нра­вит­ся, как те­ра­певт се­бя ве­дет, и он ка­ким-то об­ра­зом на рас­сто­я­нии да­ет энер­ге­ти­че­ские уда­ры, от­тал­ки­ва­ет и бло­ки­ру­ет ра­бо­ту спе­ци­а­ли­ста. Кра­ниоса­краль­ный те­ра­певт не мог ра­бо­тать, ес­ли не по­лу­ча­лось до­го­во­рить­ся с ре­бен­ком. Ре­бе­нок в утро­бе – это вполне ра­зум­ное су­ще­ство, силь­ное энер­ге­ти­че­ски.

Есть та­кое по­ня­тие в КСТ, как серединная ли­ния. Это по­хо­же на ме­ри­ди­ан, ко­то­рый идет вдоль по­зво­ноч­ни­ка. Мы ее чув­ству­ем энер­ге­ти­че­ски – это цен­траль­ный ка­нал, по ко­то­ро­му те­чет энер­гия. Я чув­ствую се­ре­дин­ную ли­нию у бе­ре­мен­ной и ря­дом ма­лень­кую се­ре­дин­ную ли­нию у ре­бен­ка. Она мо­жет рас­по­ла­гать­ся так, как он ле­жит, пра­вее или ле­вее, немнож­ко сбо­ку – я чув­ствую, как две ли­нии схо­дят­ся в од­ну и дви­жут­ся, как еди­ная вол­на. В этот мо­мент про­ис­хо­дят необыч­ные про­цес­сы, ино­гда мне ка­жет­ся, что ма­лыш внут­ри ма­мы го­раз­до муд­рее, чем все при­сут­ству­ю­щие ря­дом с ним. И в том слу­чае, ко­гда мы с ре­бен­ком на­чи­на­ем на­хо­дить об­щий язык во вре­мя бе­ре­мен­но­сти, ко­гда мы его встре­ча­ем пра­виль­но при ро­дах, он со­всем по-дру­го­му раз­ви­ва­ет­ся во взрос­лой жиз­ни. В та­ком слу­чае не про­ис­хо­дит то­го, что на­стиг­ло мно­гих под­рост­ков и взрос­лых лю­дей, – ро­до­вых травм, ко­то­рые нуж­но ле­чить на ста­дии де­прес­сий или су­и­ци­даль­ных на­клон­но­стей.

Что де­лать тем, кто уже трав­ми­ро­ван при рож­де­нии?

Ро­до­вые трав­мы мо­гут вли­ять на мно­гие жиз­нен­ные про­цес­сы, та­кие как уме­ние ра­до­вать­ся жиз­ни, спо­соб­ность сде­лать пер­вый шаг, дей­ство­вать и по­беж­дать, до­во­дить на­ча­тое до кон­ца. Мы с кол­ле­га­ми пла­ни­ру­ем ор­га­ни­зо­вать пси­хо­ло­ги­че­ские тре­нин­ги в бас­сейне, на ко­то­рых про­фес­си­о­наль­ные пси­хо­ло­ги бу­дут по­мо­гать взрос­лым за­но­во про­жить про­цесс рож­де­ния и ис­це­лить свою ро­до­вую трав­му.

С трав­ма­ми, есте­ствен­но, нуж­но ра­бо­тать. Ес­ли не уда­лось встре­тить ре­бен­ка при ро­дах пра­виль­но, то­гда же­ла­тель­но как мож­но рань­ше на­чать с ним ра­бо­тать. Хо­тя бы в под­рост­ко­вом воз­расте, что­бы не бы­ло про­блем с об­ще­ни­ем, не воз­ни­ка­ло мыс­лей о су­и­ци­де и дру­гих па­то­ло­гий. Од­на­ко в иде­а­ле я – сто­рон­ник со­зда­ния си­сте­мы пра­виль­ной «встре­чи» мла­ден­цев. То­гда вы­со­ка ве­ро­ят­ность, что та­кие де­ти вы­рас­тут фи­зи­че­ски и пси­хо­ло­ги­че­ски здо­ро­вы­ми людь­ми.

Олег Кри­во­хат Мас­са­жист-остео­пат, мастер рэй­ки, прак­ти­ку­ет мас­саж ват­су и кра­ниоса­краль­ную те­ра­пию (КСТ) в во­де в ки­ев­ском Цен­тре есте­ствен­ной бе­ре­мен­но­сти и гар­мо­нич­но­го раз­ви­тия ре­бен­ка; ра­бо­та­ет со взрос­лы­ми, бе­ре­мен­ны­ми и детьми в Сту­дии фло­атин­га «Аль­фа»

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.