Ком­пью­тер ослеп­ля­ет?

KP in Ukraine (Thursday) - - Скажите, доктор! -

- Как быть с ком­пью­те­ром? Нас­коль­ко он вре­дит зре­нию?

- На­уч­ных до­ка­за­тельств, что бли­зо­ру­кость развивается от­то­го, что вы дол­го си­ди­те за ком­пью­те­ром или мно­го чи­та­е­те, нет. В ос­нов­ном ми­о­пия развивается в дет­стве. В са­мом де­ле ис­сле­до­ва­ния по­ка­за­ли: у де­тей, ко­то­рые ма­ло чи­та­ют, ре­же бы­ва­ет ми­о­пия. Но даль­ней­шие ис­сле­до­ва­ния вы­яви­ли: пробле­ма не в том, кто сколь­ко чи­та­ет, а в том, кто сколь­ко вре­ме­ни про­во­дит на ули­це. Ес­ли в дет­стве вы про­во­ди­те мно­го вре­ме­ни на ули­це в днев­ное вре­мя су­ток, при сол­неч­ном све­те, ва­ше зрение бу­дет бо­лее здо­ро­вым. В ком­пью­те­ре есть дру­гая опас­ность: мо­жет раз­вить­ся син­дром ком­пью­тер­но­го зре­ния. Это за­бо­ле­ва­ние еще не при­зна­но офи­ци­аль­но, но неко­то­рые оф­таль­мо­ло­ги­че­ские ор­га­ни­за­ции о нем го­во­рят. У лю­дей на­чи­на­ют сле­зить­ся гла­за, бо­леть го­ло­ва. С этим мож­но бо­роть­ся: на­стро­ить экран так, что­бы он не бли­ко­вал, де­лать пе­ре­ры­вы в ра­бо­те.

- Очень жи­ву­чий со­вет­ский миф: зрение пор­тит­ся, ес­ли чи­тать ле­жа.

- Это дей­стви­тель­но миф. Чи­тать мож­но в ка­кой угод­но по­зе. Гла­за мо­гут немно­го устать, ес­ли книж­ка да­ле­ко от глаз или слиш­ком близ­ко, или сла­бое осве­ще­ние. Но на раз­ви­тие бли­зо­ру­ко­сти это не вли­я­ет. И чет­ких пра­вил для ро­ди­те­лей от оф­таль­мо­ло­ги­че­ских ор­га­ни­за­ций нет. Мол, ваш ре­бе­нок не дол­жен чи­тать с фо­на­ри­ком, он дол­жен си­деть за сто­лом при хо­ро­шем осве­ще­нии и не бо­лее ча­са в день, - та­ко­го нет. Потому что нет ни­ка­ких при­чин ду­мать, что это вли­я­ет на зрение.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.