Са­лат с тун­цом, по­ми­до­ром и пер­цем

Лю­бой бренд на­чи­на­ет­ся с внеш­не­го вос­при­я­тия. По­дой­ди­те к зер­ка­лу. Ко­го вы там ви­ди­те? Не ме­ша­ло бы по­ху­деть? А мо­жет, ва­ши лиш­ние ки­ло­грам­мы, на­обо­рот, станут ва­шей изю­мин­кой. И из пе­ре­да­чи в пе­ре­да­чу вы бу­де­те рас­ска­зы­вать о сво­их оче­ред­ных по­пыт­ках сбр

Kushat Podano - - Салаты -

На 2 пор­ции:

1 по­ми­дор 0,5 крас­но­го бол­гар­ско­го пер­ца 0,5 зе­ле­но­го бол­гар­ско­го пер­ца 1 ба­ноч­ка тун­ца в соб­ствен­ном со­ку 3 ст. л. олив­ко­во­го мас­ла зе­ле­ный лук соль, пе­рец по вку­су

1По­ми­дор вы­мой­те, очи­сти­те от ко­жи­цы и се­мян, мя­коть на­режь­те ку­би­ка­ми. Пер­цы вы­мой­те, очи­сти­те и на­режь­те ку­би­ка­ми. Тун­ца раз­де­ли­те на круп­ные ку­соч­ки, ис­поль­зуя вил­ку.

2Со­еди­ни­те все ин­гре­ди­ен­ты, по­со­ли­те, по­пер­чи­те, пе­ре­ме­шай­те и за­правь­те олив­ко­вым мас­лом. Вы­ло­жи­те са­лат на та­рел­ки с по­мо­щью ку­ли­нар­но­го коль­ца. Укрась­те зе­ле­ным лу­ком.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.