Тво­рож­ный де­серт с клуб­ни­кой

Этот вкус­ный и по­лез­ный де­серт в ста­кане иде­аль­но по­дой­дет для утрен­ней тра­пезы. Го­то­вит­ся он быст­ро и про­сто, а по­лу­ча­ет­ся сыт­но и очень ап­пе­тит­но.

Kushat Podano - - Wellness-меню -

На 2 пор­ции:

• 200 г обез­жи­рен­но­го тво­ро­га • 150 г клуб­ни­ки • 100 г йо­гур­та без до­ба­вок • 70 г ов­ся­ных хло­пьев быст­ро­го при­го­тов­ле­ния • мед по вку­су • ли­сти­ки мя­ты

1Клуб­ни­ку про­мой­те, очи­сти­те от пло­до­но­жек, об­су­ши­те и на­режь­те ку­би­ка­ми. Творог сме­шай­те с йо­гур­том. Ес­ли клуб­ни­ка неслад­кая, мож­но до­ба­вить ме­да. Вы­ло­жи­те в ста­ка­ны немно­го по­лу­чен­ной мас­сы, ов­ся­ных хло­пьев и клуб­ни­ки. За­тем по­вто­ри­те слои.

2Укрась­те ли­сти­ка­ми мя­ты. Мож­но по­да­вать де­серт сра­зу или по­ме­стить его в хо­ло­диль­ник на 10 ми­нут. Ов­ся­ные хло­пья немно­го раз­мок­нут и в со­че­та­нии с тво­рож­ной мас­сой бу­дут на­по­ми­нать по вку­су ов­ся­ное пе­че­нье.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.