ГО­ТОВЬ­СЯ К ЗИ­МЕ

Дни ста­но­вят­ся все хо­лод­нее. На­до за­ра­нее по­за­бо­тить­ся об укреп­ле­нии сво­е­го здо­ро­вья

Misticheskie Istorii Iz Zhizni - - Ангелы рядом -

Уде­лит Уде­ли­те боль­ше вни­ма­ния сво­е­му са­мо­чув­стви­са­мо­чув­ствию, и хо­ло­да бу­дут вам не страш­ны, а мо­ро­зец толь­ко при­ба­вит бод­ро­сти и хо­ро­ше­го на­стро­е­ния. Про­ду­май­те за­ра­нее лыж­ные марш­ру­ты и сан­ные трас­сы...

ОВЕН (21.03–20.04) У вас креп­кий им­му­ни­тет и бо­е­вой на­строй, по­это­му ни од­на бо­лезнь не при­ста­нет. Од­на­ко из-за на­ко­пив­шей­ся уста­ло­сти и сни­же­ния са­мо­оцен­ки нер­виш­ки в по­след­нее вре­мя ша­лят. По­про­буй­те на­род­ные ме­то­ды ис­це­ле­ния. ТЕЛЕЦ (21.04–21.05) Го­ро­скоп ре­ко­мен­ду­ет сроч­но бро­сать ку­рить. Си­ла во­ли нуж­на ко­лос­саль­ная, но от­кла­ды­вать нель­зя! Мож­но за­пи­сать­ся на при­ем к пси­хо­ло­гу. Ни­ко­ти­но­вая за­ви­си­мость на­пря­мую свя­за­на с на­ши­ми мыс­ля­ми. Мы­с­ли­те по­зи­тив­но! БЛИЗНЕЦЫ (22.05–21.06) С ва­шим здо­ро­вьем все бу­дет бла­го­по­луч­но. Те за­бо­ле­ва­ния, ко­то­рые мо­гут слу­чить­ся, но­сят пси­хо­со­ма­ти­че­ский ха­рак­тер и яв­ля­ют­ся след­стви­ем стрес­са. Оде­вай­тесь по по­го­де, а луч­ше – теп­лее. Ве­ро­ят­ны про­бле­мы с мо­че­по­ло­вой си­сте­мой. РАК (22.06–23.07) Хо­ро­шее вре­мя, что­бы при­во­дить свое тело в фор­му и сле­дить за фи­зи­че­ским со­сто­я­ни­ем. Од­но­знач­но не сто­ит поз­во­лять се­бе лиш­не­го – от ал­ко­го­ля до чрез­мер­ных фи­зи­че­ских на­гру­зок. Ведь все­гда и во всем нуж­но знать ме­ру! ЛЕВ (24.07–23.08) Звез­ды со­ве­ту­ют не за­кры­вать се­бя в че­ты­рех сте­нах. Да­же в трес­ку­чий мороз вы­би­рай­тесь на при­ро­ду, на тур­ба­зу или к дру­зьям в бань­ку. Слег­ка из­ме­ни­те свои при­выч­ки – и жизнь за­иг­ра­ет но­вы­ми крас­ка­ми. Не бой­тесь за­вя­зы­вать зна­ком­ства! ДЕВА (24.08–23.09) Мо­гут при­це­пить­ся ре­спи­ра­тор­ные ин­фек­ции, про­те­ка­ю­щие в лег­кой й фор­ме. Это по­след­ствия уже пе­ре­не­сен­но­го ра­нее за­бо­ле­ва­ния. Будь­те вни­ма­тель­ны во вто­рой по­ло­вине зи­мы. Бо­лез­ни мо­гут при­ве­сти к ослож­не­ни­ям. ВЕСЫ (24.09–23.10) Не экс­пе­ри­мен­ти­руй­те с но­вы­ми про­це­ду­ра­ми и ди­е­та­ми. Вам необ­хо­ди­мо во­вре­мя сни­мать стресс, что­бы в празд­нич­ные дни по­лу­чать удо­воль­ствие от от­ды­ха в кру­гу се­мьи и дру­зей. Су­ще­ству­ет ве­ро­ят­ность под­хва­тить про­сту­ду. СКОРПИОН (24.10–22.11) За­ра­нее под­го­товь­те ор­га­низм к воз­мож­ным ви­рус­ным за­бо­ле­ва­ни­ям и ко­вар­но­му грип­пу. Уде­ли­те вни­ма­ние опор­но­дви­га­тель­но­му ап­па­ра­ту. По мне­нию аст­ро­ло­гов, этой зи­мой ре­аль­но из­ба­вить­ся от мно­гих хро­ни­че­ских про­блем. СТРЕЛЕЦ (23.11–21.12) В этот это пе­ри­од по­лез­но за­ни­мать­ся ду­хов­ны­ми ду­хов прак­ти­ка­ми и йо­гой. Бук­валь­но че­рез па­ру недель вы за­ме­ти­те, за­мет как пси­хо­ло­ги­че­ское со­сто­я­ние со­сто при­хо­дит в нор­му. Ес­ли бес­по­ко­ят бе бо­ли в но­гах, то без ре­гу­ляр­ной рег гим­на­сти­ки не обой­тись. обой­ти КОЗЕРОГ (22.12–20.01) Да­же ес­ли зи­ма вы­даст­ся дастс хо­лод­ной, «мо­ро­зо­устой­чи- «мо вым» Ко­зе­ро­гам ни­че­го не гро­зит. Будь­те осто­рож­нее на скольз­ких ули­цах, вни­ма­тель­нее за ру­лем. Хро­ни­че­ские за­бо­ле­ва­ния весь хо­лод­ный се­зон дрем­лют и вас не по­бес­по­ко­ят. ВОДОЛЕЙ (21.01–19.02) Нуж­но сде­лать вы­бор меж­ду ща­дя­щей ди­е­той и дроб­ным пи­та­ни­ем в но­во­год­ние празд­ни­ки. К это­му со­ве­ту сле­ду­ет при­слу­шать­ся, ес­ли хо­ти­те из­бе­жать про­блем со здо­ро­вьем в даль­ней­шем. Со­блю­дай­те пра­ви­ла без­опас­но­сти на ра­бо­те. РЫБЫ (20.02–20.03) В на­ча­ле зи­мы не обой­тись без про­фи­лак­ти­ки ре­спи­ра­тор­ных ви­рус­ных за­бо­ле­ва­ний: оде­вай­тесь по по­го­де, ешь­те боль­ше сы­рых фрук­тов и ово­щей. За­ме­ча­тель­ный пе­ри­од для за­бо­ты о фи­гу­ре, по­это­му сме­ло от­прав­ляй­тесь в спорт­зал.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.