АЛИ­СА в стране тайм-ме­недж­мен­та

Natali - - Дети -

Де­ти не лю­бят неожи­дан­ных тре­бо­ва­ний, вне­зап­ных пла­нов на сей­час и по­сто­ян­ных дер­га­ний со сто­ро­ны ро­ди­те­лей. “Сколь­ко мож­но на­по­ми­нать!”, “без под­сказ­ки нель­зя бы­ло сде­лать?”, “не­уже­ли трудно за­пом­нить...”, “еще раз по­вто­ряю...” — сво­и­ми ре­пли­ка­ми мы неред­ко про­во­ци­ру­ем нега­тив­ную ре­ак­цию де­тей. Пси­хо­ло­ги та­к­же го­во­рят о том, что для ре­бен­ка важ­но вы­пол­нить в те­че­ние ка­ко­го-то вре­ме­ни стро­го опре­де­лен­ное ко­ли­че­ство за­дач. На­ли­чие яс­ных, чет­ко опре­де­лен­ных ра­мок и ори­ен­ти­ров по­лез­но для пси­хи­ки. Ну как тут обой­тись без со­став­ле­ния пла­нов за­ра­нее?! Клас­си­че­ский при­мер — школь­ное рас­пи­са­ние. Его мож­но взять за ос­но­ву, уве­ли­чив ко­ли­че­ство граф, и впи­сать ту­да вре­мя до­пол­ни­тель­ных за­ня­тий — круж­ки, сек­ции... И неко­то­рые по­сто­ян­но по­вто­ря­ю­щи­е­ся де­ла. Бу­де­те сме­ять­ся, но мы внес­ли да­же “бан­ное вре­мя”. И но­чев­ку у ба­буш­ки, и по­ход в го­сти к по­дру­ге, и при­ем дру­зей у нас, и по­лив­ку цве­тов раз в неде­лю. Те­перь ос­нов­ные ак­цен­ты из­вест­ны за­ра­нее и мож­но пе­ре­хо­дить к еже­днев­но­му пла­ни­ро­ва­нию.

ВО СКОЛЬ­КО ЗАВ­ТРА ЧАЕПИТИЕ?

— На­вер­но, я бы луч­ше по­ня­ла, — ска­за­ла Али­са чрез­вы­чай­но учти­во, — ес­ли бы это бы­ло на­пи­са­но на бу­маж­ке, а так я как-то не усле­ди­ла за ва­ми...

Ко­учи по тайм-ме­недж­мен­ту со­ве­ту­ют каж­дый ве­чер про­пи­сы­вать вме­сте с ре­бен­ком пла­ны на гря­ду­щий день. Раз­би­вать за­да­чи на ка­те­го­рии: жест­кие (уро­ки) и гиб­кие, сор­ти­ро­вать их по важ­но­сти и сроч­но­сти. За­да­чи бы­ва­ют клю­че­вые, важ­ные и осталь­ные. Вме­сте учим­ся рас­пи­сы­вать их и рас­став­лять при­о­ри­те­ты. Учти­те, что важ­ные де­ла —―это и те, ко­то­рые зна­чи­мы и для са­мо­го ре­бен­ка. Для мо­ей доч­ки, на­при­мер, су­ще­ствен­но вре­мя по­чи­тать, по­ри­со­вать, по­иг­рать в план­шет и по­об­щать­ся с по­дру­га­ми.

По­рой де­ти крайне неохот­но со­став­ля­ют еже­днев­ные пла­ны. Де­ло в ба­наль­ных пе­ре­груз­ках: ор­га­низм же­ла­ет от­тор­гать то, что ему не по нра­ву: “Я не хо­чу

ДЕ­ЛА­МИ НУЖ­НО ЗА­ПОЛ­НЯТЬ НЕ БО­ЛЕЕ 60–70% ДНЯ, ПРИ­ЧЕМ ЖЕСТКИХ ЗА­ДАЧ ДОЛЖ­НО БЫТЬ МЕНЬ­ШЕ. ОБЯ­ЗА­ТЕЛЬ­НО ВКЛЮ­ЧАЙ­ТЕ ПРИЯТНЫЕ ДЛЯ РЕ­БЕН­КА ПУНК­ТЫ

ви­деть на­гляд­ное под­твер­жде­ние по­сто­ян­но­го цейт­но­та!” Глав­ное —― не пе­ре­усерд­ство­вать. Ко­гда мы од­на­жды рас­пи­са­ли все де­ла на­шей Али­сы на следующий день, я опе­ши­ла. Спи­сок по­лу­чил­ся пу­га­ю­щий! Те­перь мы остав­ля­ем лишь ос­нов­ные мо­мен­ты. Идея спис­ков с кар­тин­ка­ми, как у зна­ко­мых, у нас не при­жи­лась, за­то при­го­ди­лись раз­но­цвет­ные сти­ке­ры-­за­клад­ки: их мож­но под­кле­и­вать по бо­кам ба­зо­во­го рас­пи­са­ния на каж­дый день.

В тайм-менеджменте ва­жен еще и кон­троль: от­мет­ки, ко­то­рые бы про­став­ля­ли са­ми де­ти, или про­сто вы­чер­ки­ва­ние вы­пол­нен­ных пунк­тов раз­но­цвет­ны­ми мар­ке­ра­ми в за­ви­си­мо­сти от успе­ха... Но это уже выс­ший пи­ло­таж. Ве­се­лее про­сто об­ры­вать сти­ке­ры, об­суж­дая с ре­бен­ком сте­пень вы­пол­не­ния пла­на. И, ко­неч­но, на­гра­ды ге­ро­ям дня! Ес­ли вы ду­ма­е­те, что тайм-ме­недж­мент―— на­у­ка для “бо­та­нов”, то сто­ит лишь оза­да­чить­ся так на­зы­ва­е­мым “бюд­же­ти­ро­ва­ни­ем вре­ме­ни”, как ве­се­лье обес­пе­че­но всем. А зна­е­те ли вы, сколь­ко вре­ме­ни за­ни­ма­ет то или иное де­ло? А что мож­но сде­лать за 10 ми­нут? За пол­ча­са? Час? С эти­ми зна­ни­я­ми огром­ная и до­маш­няя ра­бо­та по ма­те­ма­ти­ке, ко­то­рая “длит­ся веч­ность”, за­ня­ла ров­но 41 ми­ну­ту. Убор­ка в ком­на­те —―17. А вот на план­ше­те “ми­ну­точ­ка пе­ре­ры­ва” пре­вра­ти­лась в 35 ми­нут... “Де­ло за­ни­ма­ет ров­но столь­ко вре­ме­ни, сколь­ко на него от­ве­де­но” —― это я про­чи­та­ла уже по­сле то­го, как мы с доч­кой на­шли ком­про­мисс с вы­пол­не­ни­ем до­маш­них за­да­ний.

Кла­ди­те “на счет” ре­бен­ка сэко­ном­лен­ное вре­мя, ко­то­рое он по­тра­тит по сво­е­му же­ла­нию. На­при­мер, мы опре­де­ли­ли, что на под­го­тов­ку ко сну у доч­ки ухо­дит 40 ми­нут. И, о чу­до! Че­рез 15 ми­нут из ком­на­ты ис­па­ри­лись раз­бро­сан­ные ве­щи, и моя Али­са в пи­жа­ме и с по­чи­щен­ны­ми зу­ба­ми уже бы­ла в кро­ва­ти. Ре­корд!

АЛИ­СА ВКЛЮ­ЧА­ЕТ­СЯ В ИГ­РУ

Со­вет для Али­сы при­го­дит­ся и нам: неко­то­рые де­ла мож­но сов­ме­щать. По­ка ре­бе­нок ор­га­ни­зу­ет ра­бо­чее про­стран­ство, пусть бэк­гра­ун­дом зву­чит аудиок­ни­га.

Не толь­ко де­тям в се­рьез­ных де­лах нра­вит­ся иг­ро­вой под­ход — неред­ко это един­ствен­но вер­ный и ра­бо­та­ю­щий ме­тод! Вме­сто дик­та­ту­ры — сов­мест­ное раз­вле­че­ние. По­че­му бы не вклю­чить ка­кой-то аб­сурд­ный пункт или не на­зы­вать ве­щи сво­и­ми су­ро­вы­ми име­на­ми?! Ма­ма “гла­дит шнур­ки” (так на­зы­ва­ет­ся ря­до­вая глаж­ка), па­па “по­даст дра­ко­на в 20.00 к две­рям кур­сов ан­глий­ско­го”. И по­тор­го­вать­ся за на­гра­ду, ес­ли удаст­ся со­вер­шить по­двиг: на­пи­сать ре­фе­рат за час вме­сто от­ве­ден­ных на него двух.

В тайм-менеджменте мно­го иг­ро­вых ме­то­дик. Есть сре­ди них та­кие, ко­то­рые пре­вра­ща­ют му­чи­тель­ные утрен­ние сбо­ры в шко­лу в увле­ка­тель­ней­ший квест. Од­ну из них прак­ти­ку­ет по­дру­га, ма­ма тро­их де­тей. На кар­точ­ках (при­чем у каж­до­го ре­бен­ка они стро­го опре­де­лен­но­го цве­та) она на­пи­са­ла необ­хо­ди­мые дей­ствия. Од­на кар­точ­ка — од­но дей­ствие. Все они хра­нят­ся в яр­кой ко­роб­ке. Утром “лар­чик” от­кры­ва­ет­ся, де­ти раз­би­ра­ют свои за­да­ния — и впе­ред!

В ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТЕ ДЛЯ ДЕ­ТЕЙ МНО­ЖЕ­СТВО ИГ­РО­ВЫХ МЕ­ТО­ДИК

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.