Смей­ся на здо­ро­вье!

Polina - - Хорошее Начало -

Как из­вест­но, 1 ап­ре­ля – день сме­ха. Но по­лез­но сме­ять­ся не толь­ко в этот день. Вра­чи под­ме­ти­ли: у ве­се­лых лю­дей бо­лез­ни серд­ца встре­ча­ют­ся по­чти впо­ло­ви­ну ре­же, чем у тех, кто по­сто­ян­но пре­да­ет­ся уны­нию. Смех так­же очень по­ле­зен тем, кто стра­да­ет брон­хо­ле­гоч­ны­ми за­бо­ле­ва­ни­я­ми: воз­дух, вы­хо­дя­щий из легких со ско­ро­стью око­ло 100 км в час, из­бав­ля­ет ды­ха­тель­ные ор­га­ны от за­стоя сли­зи. Не слу­чай­но япон­ские вра­чи про­пи­сы­ва­ют се­ан­сы сме­хо­те­ра­пии боль­ным ту­бер­ку­ле­зом. В це­лом уче­ные со­ве­ту­ют сме­ять­ся не ме­нее 17 ми­нут в день. То­гда мож­но бу­дет сме­ло прибавить к от­пу­щен­но­му нам вре­ме­ни один со­всем не лиш­ний год.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.