ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ НЕХВАТКИ ВИ­ТА­МИ­НОВ

Polina - - Здоровье -

Ави­та­ми­ноз на ко­же про­яв­ля­ет се­бя в ви­де та­ких со­сто­я­ний, как су­хость, зуд, жже­ние.

Со сто­ро­ны пи­ще­ва­ри­тель­ной си­сте­мы от­ме­ча­ют­ся сни­же­ние ап­пе­ти­та, диа­рея или за­пор, по­те­ря ве­са.

Мо­жет по­явить­ся кро­во­то­чи­вость де­сен, по­вы­шен­ная

чув­стви­тель­ность зу­бов и да­же необыч­ный на­лет.

Во­ло­сы вы­па­да­ют и се­кут­ся, ног­ти лом­кие.

Об­щее со­сто­я­ние ор­га­низ­ма: син­дром хро­ни­че­ской уста­ло­сти, сла­бость, сон­ли­вость, раз­дра­жи­тель­ность, де­прес­сии, на­ру­ше­ния сна, пе­ре­па­ды на­стро­е­ния.

За­ня­тия йо­гой по­мо­га­ют

вер­нуть жиз­нен­ные си­лы, по­буж­да­ют за­нять­ся

со­бой.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.