Sos, чув­стви­тель­ная ко­жа. По­мо­ги се­бе са­ма

Меч­та­ешь о нор­маль­ной ко­же, ко­то­рая бы не ре­а­ги­ро­ва­ла так ост­ро на ма­лей­шее воз­дей­ствие? В тво­их си­лах как ми­ни­мум улуч­шить си­ту­а­цию. Узнай как!

Polina - - Содержание - ОЛЬ­ГА БОДНАР, глав­ный ре­дак­тор Beauty.ua, beauty-бло­гер Instagram: @bodnarolya

Мно­гие из нас до сих пор уве­ре­ны, что чув­стви­тель­ная ко­жа – один из ти­пов ко­жи в це­лом, как жир­ная или су­хая. Од­на­ко это не так. Сто­ит раз и на­все­гда уяс­нить, что чув­стви­тель­ная ко­жа – это ско­рее ее со­сто­я­ние, для ко­то­ро­го ха­рак­тер­ны опре­де­лен­ные при­зна­ки, при­вно­ся­щие в на­шу жизнь мас­су дис­ком­фор­та.

Опре­де­лим­ся с тер­ми­на­ми

Чув­стви­тель­ной мо­жет быть как жир­ная, так и су­хая ко­жа, и да­же нор­маль­ный тип ко­жи под воз­дей­стви­ем тех или иных триг­ге­ров спо­со­бен про­явить неадек­ват­ную ре­ак­цию. Что под­ра­зу­ме­ва­ет­ся под неадек­ват­ной ре­ак­ци­ей? Все про­сто: ко­гда у ко­жи сла­бый им­му­ни­тет, она не спо­соб­на за­щи­тить се­бя от внеш­них раз­дра­жи­те­лей. Зуд, по­крас­не­ние, су­хость и стя­ну­тость, ше­лу­ше­ние – все это и есть при­зна­ки чув­стви­тель­но­сти ко­жи. По­че­му вро­де бы нор­маль­ная ко­жа вдруг ста­но­вит­ся чув­стви­тель­ной?

Так в чем же де­ло?

На чув­стви­тель­ность ко­жи вли­я­ет две груп­пы фак­то­ров: внеш­ние и внут­рен­ние. Со­во­куп­ность и тех и дру­гих в на­шей по­все­днев­ной жиз­ни ска­зы­ва­ет­ся на со­сто­я­нии ко­жи не луч­шим об­ра­зом: ее им­му­ни­тет сни­жа­ет­ся, кож­ные по­кро­вы ис­тон­ча­ют­ся и ста­но­вят­ся все бо­лее уяз­ви­мы­ми пе­ред, ка­за­лось бы, не та­ки­ми уж и экс­тре­маль­ны­ми усло­ви­я­ми. Ве­тер, пе­ре­пад тем­пе­ра­тур, зной или, на­обо­рот, мороз – мы жи­вем в та­ком кли­ма­те, ко­то­рый яв­но спо­со­бен за­ка­лить лю­бой ор­га­низм и, ко­неч­но, мы с рож­де­ния адап­ти­ру­ем­ся в этих «раз­но­об­раз­ных» по­год­ных усло­ви­ях. Не­смот­ря на это, ко­жа мно­гих из нас все рав­но ста­но­вит- ся чув­стви­тель­ной. Раз­бе­рем­ся же с фак­то­ра­ми-про­во­ка­то­ра­ми: Внеш­ние фак­то­ры (кли­мат): За­гряз­нен­ный воз­дух, пыль. Сы­рость, су­хой воз­дух, силь­ный ве­тер и УФ-лу­чи.

Хло­ри­ро­ван­ная и недо­ста­точ­но чи­стая, жест­кая во­да.

Непра­виль­но по­до­бран­ные сред­ства по ухо­ду.

На­ру­ше­ние кож­но­го ба­рье­ра – ра­ны, по­сто­ян­ные

Правильный уход за ко­жей су­ще­ствен­но улуч­шит ее со­сто­я­ние.

оча­ги вос­па­ле­ния и т.д.

Все эти фак­то­ры в со­во­куп­но­сти яв­ля­ют­ся опас­ны­ми для ко­жи: изо дня в день они кра­дут ее им­му­ни­тет и сни­жа­ют про­тек­ци­он­ные свой­ства. Ес­ли не при­нять ни­ка­ких мер, ко­жа мо­жет стать чув­стви­тель­ной, бо­лее то­го, она быст­рее со­ста­рит­ся, столк­нет­ся с ал­лер­ги­ей и пиг­мен­та­ци­ей... Внут­рен­ние фак­то­ры (об­раз жиз­ни, со­сто­я­ние здо­ро­вья):

Стресс – глав­ный враг здо­ро­вья и ко­жи в част­но­сти. Как сви­де­тель­ству­ют ис­сле­до­ва­ния, око­ло 30 % жен­щин стра­да­ют от чув­стви­тель­но­сти ко­жи имен­но из­за стрес­сов.

При­ем ле­карств, ко­то­рые вы­зы­ва­ют ре­ак­ции на ко­же.

Не­пра­виль­ный об­раз жиз­ни: ку­ре­ние, ал­ко­голь, упо­треб­ле­ние жир­но­го, остро­го, кон­ди­тер­ских из­де­лий, жа­ре­но­го и фаст­фу­да.

Бе­рем под кон­троль

Чув­стви­тель­ность име­ет свою ти­по­ло­гию, ко­то­рая вли­я­ет на ее уход и «те­ра­пию». Она бы­ва­ет:

Наслед­ствен­ная – склон­ная к чув­стви­тель­но­сти от при­ро­ды. Из 100 % об­ла­да­те­лей чув­стви­тель­ной ко­жи на­блю­да­ет­ся все­го у 5­10 %.

При­об­ре­тен­ная – вто­рой по ко­ли­че­ствен­но­му по­ка­за­те­лю тип чув- стви­тель­но­сти, ко­то­рый свой­ствен 30 % лю­дей. Это тот слу­чай, ко­гда нор­маль­ная ко­жа под воз­дей­стви­ем фак­то­ров вли­я­ния ста­но­вит­ся чув­стви­тель­ной.

Идио­па­ти­че­ская – ко­гда при­чи­на чув­стви­тель­но­сти неиз­вест­на. К дан­ной ка­те­го­рии от­но­сят­ся 60 % об­ла­да­те­лей чув­стви­тель­ной ко­жи. Призна­на са­мой боль­шой груп­пой сре­ди су­ще­ству­ю­щих. Это под­твер­жда­ет то, что при­ро­да чув­стви­тель­но­сти мо­жет быть раз­ной и за­ви­сеть от со­во­куп­но­сти фак­то­ров.

Как же по­мочь?

Уха­жи­вать за чув­стви­тель­ной ко­жей сле­ду­ет ком­плекс­но и толь­ко с по­мо­щью спе­ци­аль­ной дер­ма­то­ло­ги­че­ской кос­ме­ти­ки, раз­ра­бо­тан­ной ла­бо­ра­то­ри­я­ми для устра­не­ния всех при­зна­ков чув­стви­тель­но­сти. В со­ста­ве та­кой кос­ме­ти­ки не долж­но быть ни­ка­ких агрес­сив­ных или про­во­ци­ру­ю­щих ин­гре­ди­ен­тов, кон­сер­ван­тов, от­душ­ки, кра­си­те­лей, эти­ло­во­го спир­та, ла­но­ли­на (жи­вот­ный воск) и дру­гих ве­ществ, ко­то­рые мо­гут усу­гу­бить си­ту­а­цию.

Ос­нов­ные пра­ви­ла ухо­да:

Обя­за­тель­ное еже­днев­ное очи­ще­ние ко­жи без­мыль­ным сред­ством. Важ­но про­во­дить эту про­це­ду­ру бе­реж­но и мяг­ко. Вы­би­рать неж­ные мус­сы, ге­ли и пен­ки.

Для то­го что­бы снять с ли­ца ма­ки­яж, ис­поль­зуй на­ту­раль­ные сал­фет­ки или спон­жи. А рас­ход­ные ма­те­ри­а­лы вы­ки­ды­вай сра­зу же по­сле очи­ще­ния ли­ца. Все­гда сле­ди за чи­сто­той ак­сес­су­а­ров, ко­то­ры­ми на­но­сишь ма­ки­яж.

Умы­вай­ся не хо­лод­ной во­дой, а теп­лой, но не го­ря­чей. Для де­ву­шек с по­доб­но­го ро­да про­бле­мой кон­траст­ные умы­ва­ния и ком­прес­сы – та­бу.

За­будь о скра­би­ро­ва­нии и пи­лин­ге. Толь­ко спе­ци­а­лист мо­жет по­до­брать правильный вид пи­лин­га, учи­ты­ва­ю­щий осо­бен­но­сти тво­ей ко­жи.

Ис­поль­зуй дер­ма­то­ло­ги­че­скую кос­ме­ти­ку: про­те­сти­ро­ван­ную и одоб­рен­ную дер­ма­то­ло­га­ми.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.