Па­ришь, слов­но ба­боч­ка

Polina - - Новый Опыт -

За­ве­ди лен­ту за спи­ну, края за­фик­си­руй, обер­нув их во­круг ки­сти. Ис­ход­ное по­ло­же­ние – ру­ки по­лу­со­гну­ты. Спер­ва рас­прав­ляй ру­ки, дер­жа лен­ту за го­ло­вой. За­тем опу­сти ее за спи­ну и сде­лай ма­хи ру­ка­ми, со­еди­няя их пе­ред со­бой.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.