ВДЫХАЙТЕ И ЕШЬ­ТЕ!

Poradnycya (Russian) - - РАСТЕНИЯ-ЦЕЛИТЕЛИ -

Из­дав­на из­вест­но, что хрен (рас­те­ние се­мей­ства кре­сто­цвет­ных) об­ла­да­ет ан­ти­сеп­ти­че­ски­ми свой­ства­ми бла­го­да­ря со­дер­жа­нию фи­тон­ци­дов. Эти со­еди­не­ния, по­па­дая в си­сте­му пи­ще­ва­ре­ния в со­ста­ве по­пу­ляр­ной при­пра­вы­спе­ции, пре­вра­ща­ют­ся в мощ­ное ан­ти­бак­те­ри­аль­ное и ан­ти­ви­рус­ное ве­ще­ство, ко­то­рое, по за­клю­че­нию немецких и япон­ских ис­сле­до­ва­те­лей, к то­му же име­ет про­ти­во­ра­ко­вые свой­ства.

Во вре­мя эпи­де­мии грип­па, как рекомендует фи­то­те­ра­певт-на­ту­ро­пат Елена СВИТКО, нуж­но еже­днев­но упо­треб­лять хрен (чай­ную лож­ку в сут­ки), ес­ли нет про­ти­во­по­ка­за­ний от­но­си­тель­но же­лу­доч­но-ки­шеч­но­го трак­та, и вды­хать ис­па­ре­ния из­мель­чен­но­го кор­ня.

Эту про­це­ду­ру мож­но про­во­дить три ра­за в день, ис­поль­зуя да­же го­то­вую при­пра­ву, куп­лен­ную в ма­га­зине. Для дез­ин­фек­ции но­со­глот­ки нуж­но от­крыть ба­ноч­ку и в те­че­ние 3—5 сек. с рас­сто­я­ния 20—30 см вдох­нуть ртом ле­ту­чие эфир­ные ис­па­ре­ния и вы­дох­нуть че­рез нос (3—5 раз), по­сле че­го плот­но за­крыть по­су­ду крыш­кой до сле­ду­ю­ще­го ра­за.

Под­го­то­вил Юрий ТОКАРЕВ.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.