ГРО­ЗА ДЛЯ АФЕРИСТОВ ЗВЕЗД­НЫЙ ОБ­РАЗ ЖИЗ­НИ

Segodnya (Kyiv) - - ТВОЕ - ЛЕ­БЕДЬ Е.-К. ФОТОАРХИВА ЛИЧНОГО ИЗ ЛЕ­БЕДЬ Е.-К. ФОТОАРХИВА ЛИЧНОГО ИЗ

СЮЗАННА КИРИНА Н аше зна­ком­ство с Еле­ной-Кри­сти­ной Ле­бедь на­ча­лось в соц­се­ти, но да­же при об­ще­нии в се­ти она по­ка­за­лась нам на­сто­я­щим жив­чи­ком. При лич­ной встре­че это впе­чат­ле­ние под­твер­ди­лись! Ве­се­лая, за­дор­ная, энер­гич­ная — все это про ве­ду­щую про­грам­мы «Афе­ри­сты в се­тях» на Но­вом ка­на­ле. От­ку­да 39-лет­няя звез­да чер­па­ет вдох­но­ве­ние, где за­ря­жа­ет­ся по­зи­ти­вом и что по­мо­га­ет ей оста­вать­ся кра­си­вой, Еле­наКри­сти­на рас­ска­за­ла в ин­тер­вью «Се­го­дня».

МЕЧ­ТА ЖЕН­ЩИН. О та­кой фи­гу­ре, как у те­ле­ве­ду­щей, меч­та­ют мно­гие. «Моя фи­гу­ра — не толь­ко меч­та мно­гих де­во­чек, но и страш­ный сон мно­гих ба­бу­шек, — сме­ет­ся она. — В чем сек­рет? Ду­маю, это все­му ви­ной микс ге­не­ти­ки и тем­пе­ра­мен­та — сто­ять на ме­сте не мо­гу! Да­же ес­ли это фо­то на пас­порт, я при­тан­цо­вы­ваю. И по­лу­ча­юсь раз­ма­зан­ной». Не бы­ло про­блем с лиш­ним ве­сом у Ле­бедь да­же в под­рост­ком воз­расте. «Все­гда бы­ла та­ким же жив­чи­ком, и в та­ком же ве­се, — го­во­рит она. — Ну, мо­жет, на три ки­ло­грам­ма боль­ше — все-та­ки ма­ми­ны кот­ле­ты и сыр­ни­ки успе­ва­ли хоть на де­нек осесть где-то в мо­ем «суп-на­бо­ре».

ПОЛ­НЫЙ ФРИТЮР. На ди­е­тах ве­ду­щая не си­дит, но при­зна­ет­ся, что од­на­ж­ды экс­пе­ри­мен­ти­ро­ва­ла, и этот экс­пе­ри­мент за­кон­чил­ся очень неудач­но. «Я ре­ши­ла, что при мо­их то­гдаш­них 47 кг у ме­ня тол­стые ляж­ки, — рас­ска­зы­ва­ет Еле­на-Кри­сти­на. — По­про­бо­ва­ла ри­со­вую ди­е­ту. Пять дней ма­лень­ки­ми пор­ци­я­ми че­ты­ре ра­за в сут­ки я ела от­вар­ной рис без со­ли. И пи­ла про­стую во­ду». В ито­ге за пять дней она по­те­ря­ла це­лых 5 кг! «Но ока­за­лось, что зе­ле­ные кру­ги под гла­за­ми мне со­вер­шен­но не идут. И но­ги при рез­ком ми­нус 5 кг то­же вы­гля­дят не очень, — вспо­ми­на­ет зна­ме­ни­тость. — В по­след­ний день ди­е­ты я еле та­щи­ла свои 42 кг по фойе на ра­бо­ту. В тот же ве­чер ло­ма­ну­лась в ре­сто­ран быст­ро­го пи­та­ния: на­бра­ла го­ря­чих бур­ге­ров и три кар­тош­ки-фри. Вот так на­кры­лась ди­е­та пол­ным фри­тю­ром». КАЖ­ДЫЙ МЕ­СЯЦ

В «ТВОЕ. ЗДО­РО­ВЬЕ»

НИ­КА­КО­ГО МЯ­СА. Че­ты­ре го­да на­зад Ле­бедь ста­ла ве­ге­та­ри­ан­кой. «Воз­мож­но, из-за это­го еще чу­ток под­тя­ну­лось те­ло. Ощу­ще­ния — вос­торг! Не хо­жу — ле­таю», — при­зна­ет­ся она. Не пе­ре­но­сит ве­ду­щая чес­нок и кин­зу, но обо­жа­ет пю­ре со сме­та­ной. «Мо­гу съесть вед­ро, — сме­ет­ся Кри­сти. — На са­мом де­ле это моя един­ствен­ная сла­бость в еде. Ну, еще во всех кух­нях ми­ра люб­лю су­пы. А во­об­ще я не фа­нат еды — это со­всем не то, от че­го я по­лу­чаю удо­воль­ствие. Есть еда — хо­ро­шо, нет еды — не бе­да!». Учи­ты­вая на­пря­жен­ный ра­бо­чий гра­фик, ре­жим пи­та­ния у ве­ду­щей не очень прин­ци­пи­аль­ный. «Мой ра­бо­чий гра­фик счи­та­ет, что я мо­гу есть под­нож­ный корм, ко­гда при­дет­ся и где при­дет­ся, — го­во­рит она. — Но я на­шла спа­се­ние: все­гда с со­бой га­лет­ные пе­чень­ки — пач­ка обя­за­тель­но ле­жит в ма­шине, в сум­ке и в ящи­ке в ка­би­не­те».

Ко­гда же есть вре­мя, Еле­на-Кри­сти­на ест по 4—5 раз в день неболь­ши­ми пор­ци­я­ми и ста­ра­ет­ся не ужи­нать по­сле 19:00. «За­ме­ти­ла, что же­луд­ку неком­форт­но пе­ре­ва­ри­вать что­то тя­же­лое позд­но, — го­во­рит она. — Но мо­гу вы­пить ке­фир или съесть яб­ло­ко».

РЕ­ЖИМ НОН-СТОП. Спор­том де­вуш­ка не за­ни­ма­ет­ся, но ве­дет ак­тив­ный об­раз жиз­ни. «Я пред­по­чи­таю ак­тив­ный от­дых, ак­тив­ный до­суг и да­же ак­тив­ный рас­сла­бон, — го­во­рит Ле­бедь. — Это ко­гда вы­еха­ла за го­род на­сла­дить­ся при­ро­дой, а в ре­зуль­та­те — пол­дня но­си­лась по окрест­но­стям, ню­ха­ла пе­ще­ры, пе­ре­пры­ги­ва­ла мо­сти­ки, взби­ра­лась на де­ре­вья и пры­га­ла по коч­кам. Мой иде­аль­ный от­дых — это нон-стоп, ко­гда весь мир кру­жит аж до упа­ду!» Еще Кри­сти­на увле­ка­ет­ся лы­жа­ми и всем, на чем мож­но по­ез­дить (кар­тинг), по­пры­гать (ба­тут) и по­ле­тать (аэро­т­ру­ба). Лю­бит она пу­те­ше­ство­вать на ма­шине, при­чем уве­ря­ет, что со­всем неваж­но, ку­да — лишь бы солн­це в са­лон и тот са­мый ря­дом.

САЛОННАЯ КАТОРГА. На са­ло­ны кра­со­ты у те­ле­ве­ду­щей вре­ме­ни нет, но хо­тя бы раз в ме­сяц она все рав­но пы­та­ет­ся по­пасть на мас­саж ли­ца или сде­лать мас­ку. «Это мой пре­дел, — го­во­рит Кри­сти. — И глав­ная про­бле­ма в том, что во вре­мя про­це­ду­ры на­до ле­жать на од­ном ме­сте. А мои но­ги и ру­ки уже ку­да-то бе­гут. По­это­му са­ло­ны кра­со­ты для ме­ня — каторга!» Косме­ти­че­ских средств у Ле­бедь так­же немно­го: в кос­ме­тич­ке — крем для рук и две ба­ноч­ки кре­ма для ли­ца: ноч­ной и днев­ной. «Бе­ру у сво­е­го кос­ме­то­ло­га, — рас­ска­зы­ва­ет она. — Да­же не знаю их со­став, ру­ко­вод­ству­юсь ощу­ще­ни­я­ми. Ес­ли при­ят­но, ком­форт­но и увлаж­ня­ет — зна­чит, ма­жусь». Изред­ка ве­ду­щая ба­лу­ет­ся ба­буш­ки­ны­ми ре­цеп­та­ми. «Это слу­ча­ет­ся ра­за три в год, — при­зна­ет­ся она. — Но в эти мо­мен­ты на ли­цо идет все — огур­цы, шкур­ки ба­на­на (очень смяг­ча­ют ко­жу), сме­та­на, укроп под гла­за (от ми­ми­че­ских мор­щин), рас­ти­тель­ное мас­ло с ме­дом (пи­та­тель­ная мас­ка), ко­фей­ная гу­ща в ви­де скра­ба». А вот за во­ло­са­ми зна­ме­ни­тость не уха­жи­ва­ет во­все: «Ко­рот­кая стриж­ка пред­по­ла­га­ет ре­гу­ляр­ное об­нов­ле­ние во­лос: от­рос­ли, сре­за­ла — и сно­ва све­жень­кие. И, кста­ти: ры­жий — мой на­ту­раль­ный цвет».

ИСКРЕННОСТЬ ПОДСВЕЧИВАЕТ ИЗНУТРИ, А СВЕЧЕНИЕ

ДЕ­ЛА­ЕТ КРА­СИ­ВЫМ

МА­ГИЯ ЭМОЦИЙ. Глав­ным сек­ре­том сво­ей кра­со­ты Еле­наКри­сти­на счи­та­ет уме­ние кай­фо­вать от жиз­ни. «Ме­ня то­ни­зи­ру­ют чи­стые эмо­ции. Очень то­ни­зи­ру­ют! Это про­сто по­ток ис­кри­стой энер­ге­ти­ки в каж­дую клет­ку, — рас­ска­зы­ва­ет она. — Я мо­гу пол­но­чи гу­лять с лю­би­мым по ноч­но­му го­ро­ду, лечь в 3:00, встать в 6:00 — и вы­гля­деть так, буд­то ме­ня в фо­то­ре­дак­то­ре укра­си­ли и на­ру­мя­ни­ли». По­это­му Ле­бедь со­ве­ту­ет всем ра­до­вать­ся жиз­ни и быть ис­крен­ни­ми: «Искренность пре­об­ра­жа­ет и подсвечивает изнутри. А свечение де­ла­ет кра­си­вым лю­бо­го!»

СО­СТАВ­ЛЯ­Ю­ЩИЕ СЧА­СТЬЯ. Лю­би­мый муж­чи­на, пи­то­мец и ра­бо­та

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.