«ПО­ТУХ­ШИЙ» УЧИ­ТЕЛЬ

Segodnya (National) - - TBOE ЗДОРОВЬЕ -

Ча­сто от уче­ни­ков и да­же ро­ди­те­лей мож­но услы­шать, что кто-то из пре­по­да­ва­те­лей кри­чит, необос­но­ван­но при­ста­ет с за­ме­ча­ни­я­ми к сво­им вос­пи­тан­ни­кам, а от его кол­лег — что он кон­флик­ту­ет на ра­бо­те. При этом до­сту­чать­ся до него и объ­яс­нить, что его по­ве­де­ние, мяг­ко го­во­ря, стран­ное, не по­лу­ча­ет­ся. Это, по мне­нию спе­ци­а­ли­стов, и есть сиг­нал, что у спе­ци­а­ли­ста по­явил­ся син­дром вы­го­ра­ния. При­чи­ны мо­гут быть раз­ны­ми: уста­лость, вре­мен­ное осо­зна­ние бес­по­лез­но­сти сво­е­го тру­да, ру­ти­на, ко­гда вме­сто ин­те­рес­ной и кре­а­тив­ной ра­бо­ты нуж­но пи­сать пла­ны, от­че­ты и т. д. Нега­тив­ные чув­ства мо­гут вы­звать са­мые раз­ные ре­ак­ции.

ЛЕ­ЧЕ­НИЕ. В та­ких слу­ча­ях чув­ства дол­го на­кап­ли­ва­ют­ся, а за­тем вы­плес­ки­ва­ют­ся и ста­но­вят­ся уже некон­тро­ли­ру­е­мы­ми. «Важ­на под­держ­ка окру­жа­ю­щих. При­чем не про­сто сло­ва: «Ты — мо­ло­дец», «По­тер­пи — чер­ная по­ло­са прой­дет», — а вы­слу­ши­ва­ние», — го­во­рит Руб­ле­ва, при­во­дя в при­мер си­сте­му вен­ско­го док­то­ра Ми­ка­э­ля Ба­лин­та, ко­то­рый за­ме­тил, что мед­пер­со­нал по-раз­но­му от­но­сит­ся к па­ци­ен­там, и ввел двух­ча­со­вую про­це­ду­ру, во вре­мя ко­то­рой ра­бот­ни­ки кли­ни­ки «вы­го­ва­ри­ва­ли» свои чув­ства по от­но­ше­нию к боль­ным.

ХОБ­БИ. По опы­ту са­мих пе­да­го­гов, наи­бо­лее бюд­жет­ный и эффективны­й спо­соб, ко­то­рый мно­гие уже ис­про­бо­ва­ли на се­бе — сме­на де­я­тель­но­сти в сво­бод­ное вре­мя. «При­чем за­ня­тие долж­но нра­вить­ся, но быть нети­пич­ным для ос­нов­ной де­я­тель­но­сти: кур­сы са­мо­обо­ро­ны, ска­ло­ла­за­ния и т. п. Мозг пе­ре­клю­ча­ет­ся и си­лы чу­дес­ным об­ра­зом воз­вра­ща­ют­ся», — го­во­рит учи­тель од­ной из сто­лич­ных школ Ан­на Потехина, ко­то­рая в сво­бод­ное вре­мя за­ни­ма­ет­ся борь­бой и тен­ни­сом.

ЛИЧ­НОСТ­НЫЙ И ПРОФРОСТ. В сто­лич­ном проф­со­ю­зе учи­те­лей укра­ин­ско­го язы­ка и ли­те­ра­ту­ры считают, что пе­да­го­гу мо­жет так­же по­мочь рост про­фес­си­о­наль­ной мо­ти­ва­ции. «Это мо­гут быть кур­сы по­вы­ше­ния ква­ли­фи­ка­ции, за­гра­нич­ные по­езд­ки, про­грам­мы по об­ме­ну, круг­лые сто­лы, кон­фе­рен­ции, ко­то­рые по­мо­га­ют под­нять са­мо­оцен­ку пе­да­го­га как про­фес­си­о­на­ла. Толь­ко со­бы­тия долж­ны быть дей­стви­тель­но ин­те­рес­ны­ми, воз­мож­но, да­же в нефор­маль­ной об­ста­нов­ке. Глав­ное, что­бы они не бы­ли по­хо­жи на парт­со­бра­ния или сле­ты ак­ти­ви­стов. К со­жа­ле­нию, по­доб­ные ме­ро­при­я­тия про­во­дят­ся не так ча­сто, как хо­те­лось бы. Не все зна­ют, где их ис­кать, к то­му же ино­гда они сто­ят де­нег. И, ко­неч­но, удру­ча­ет, что в их по­ис­ках мно­го­го нуж­но до­би­вать­ся в пря­мом смыс­ле сло­ва», — го­во­рит Ольга Шу­ро­ва. Упо­мя­ну­ли в проф­со­ю­зах и о поль­зе от­ды­ха, но сра­зу же от­ме­ти­ли, что с этим то­же не так про­сто — ча­сто учи­те­ля од­ни ехать не хо­тят, а с чле­ном се­мьи вы­хо­дит до­ро­го. В чер­кас­ском ме­то­д­объ­еди­не­нии учи­те­лей ан­глий­ско­го язы­ка по­со­ве­то­ва­ли не огра­ни­чи­вать­ся про­фес­си­ей. «Под­хо­дят и ме­ро­при­я­тия для лич­ност­но­го ро­ста — на­при­мер, по пра­виль­но­му управ­ле­нию фи­нан­са­ми в се­мье или для на­чи­на­ю­щих стар­та­пе­ров. По­лу­чен­ные зна­ния укреп­ля­ют ве­ру в свои си­лы, мо­ти­ви­ру­ют дви­гать­ся даль­ше», — го­во­рят в ме­то­д­объ­еди­не­нии, при­зна­ва­ясь, что на на­сто­я­щий мо­мент во­прос проф­вы­го­ра­ния в Укра­ине — ма­ло ко­го ин­те­ре­су­ю­щая «сле­пая зо­на».

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.