Хро­ни­Ка в по­моЩь

Segodnya (National) - - TBOE | ЗДОРОВЬЕ -

Пить■мно­го■и■ре­гу­ляр­но■ ме­ня■на­учил■хро­ни­че­ский ■ хо­ли­це­стит■—■вос­па­ле­ние ■ желч­но­го■пу­зы­ря.■Ко­гда■ га­стро­эне­те­ро­лог■об­на­ру­жил■ его,■то,■кро­ме■на­зна­че­ния ■ таб­ле­ток■и■ди­е­ты,■дал■при­каз ■ пить■боль­ше■жид­ко­сти.■Кон­тро­ли­ро­вать■ко­ли­че­ство■вы­пи­то­го■ не■так■про­сто,■по­это­му■я■да­ла ■ се­бе■уста­нов­ку:■од­на■чаш­ка■ 250■мл■утром,■од­на■ве­че­ром,■ а■во■вре­мя■ра­бо­ты■—■теп­лый■ «ти­па■чай».■Этот■на­пи­ток■—■ мое■изоб­ре­те­ние.■Пить■его■мне■ ин­те­рес­нее,■чем■про­сто■во­ду,■ да■и■сам■про­цесс■за­ва­ри­ва­ния ■ за­став­ля­ет■под­нять­ся,■схо­дить■ за■ки­пят­ком,■а■зна­чит,■раз­мять­ся■и■от­влечь­ся.■Для■при­го­тов­ле­ния■на­пит­ка■ну­жен■зе­ле­ный■чай■в■па­ке­ти­ках.■Знаю,■что■ спе­ци­а­ли­сты■им■брез­гу­ют,■но■ я■при­не­брег­ла■их■мне­ни­ем■и ■ на­шла■до­стой­ный■недо­ро­гой■ сорт.■Ка­че­ство■поз­во­ля­ет■ за­ва­ри­вать■один■па­ке­тик■ два­жды■—■не■из-за■эко­но­мии,■ а■по­то­му,■что■чай,■за­ва­рен­ный ■ та­ким■об­ра­зом,■боль­ше■по­хож■ на■под­кра­шен­ную■во­дич­ку.■ А■еще■та­кой■«ти­па■чай»■со­от­вет­ству­ет■тре­бо­ва­нию■(хоть■и■ не■стро­го­му)■пить■теп­лую■во­ду■ при■хо­ле­ци­сти­те.■Ре­зуль­та­том■ до­воль­на:■за­стоя■в■желч­ном■у■ ме­ня■уже■нет■(ис­чез■за■ме­сяц), ■ а■при­выч­ка■пить■оста­лась.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.