1 ДА­ТА теп­лый праздник

Segodnya (National) - - ЗДОРОВЬЕ -

7 ок­тяб­ря — Все­мир­ный день улы­бок. Пред­ла­га­ем вам от­не­стись к нему со всей се­рьез­но­стью и про­ве­сти та­кой экс­пе­ри­мент: в те­че­ние дня как мож­но ча­ще улы­бать­ся. «В это вре­мя в ор­га­низ­ме за­пус­ка­ет­ся про­цесс вы­ра­бот­ки гор­мо­на ра­до­сти ок­си­то­ци­на, ко­то­рый сни­жа­ет тре­вож­ность, умень­ша­ет стресс», — объ­яс­ня­ет ге­не­тик про­ек­та Myhelix Дарья Ло­се­ва. Та­ким об­ра­зом, у вас ав­то­ма­ти­че­ски, без ви­ди­мой на то при­чи­ны по­вы­сит­ся на­стро­е­ние.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.