Крик спи­ны: не бе­ри­те все на се­бя

Segodnya (National) - - TBOE | ЗДОРОВЬЕ -

По­яс­нич­ный осте­о­хонд­роз — это хро­ни­че­ское, пе­ри­о­ди­че­ски обост­ря­ю­ще­е­ся за­бо­ле­ва­ние по­зво­ноч­ни­ка, в ос­но­ве ко­то­ро­го ле­жат де­ге­не­ра­тив­но­дис­тро­фи­че­ские из­ме­не­ния меж­по­звон­ко­вых дис­ков по­яс­нич­но­го от­де­ла. Бо­ли в спине — пер­вые при­зна­ки по­яс­нич­но­го осте­о­хонд­ро­за — обыч­но по­яв­ля­ют­ся по­сле 35 лет. Спо­соб­ству­ют раз­ви­тию за­бо­ле­ва­ния мы­шеч­ная сла­бость, из­бы­точ­ный вес. Ча­ще все­го обост­ря­ет­ся осте­о­хонд­роз из-за травм при за­ня­ти­ях спор­том, уши­бов, пе­ре­ме­ще­ния/под­ня­тия тя­же­стей. Осо­бен­но яр­ко он про­яв­ля­ет­ся у лю­би­тель­ниц пе­ре­ло­жить груз от­вет­ствен­но­сти за всех и вся на од­ну ча­шу — под на­зва­ни­ем «я са­ма», но ча­ще бы­ва­ет у муж­чин и про­те­ка­ет у них тя­же­лее. Стран­но, но с ви­ду аб­со­лют­но не трав­ма­тич­ный си­дя­чий об­раз жиз­ни так­же спо­соб­ству­ет воз­ник­но­ве­нию про­блем в по­яс­нич­ном от­де­ле — из-за боль­шой на­груз­ки, ко­то­рая при­хо­дит­ся при этом на ниж­ние меж­по­звон­ко­вые дис­ки.

УДАР НИ­ЖЕ ПО­Я­СА. При по­яс­нич­ном осте­о­хонд­ро­зе бо­лит соб­ствен­но об­ласть по­яс­ни­цы, но не толь­ко. Ино­гда по­яв­ля­ют­ся бо­ле­вые ощу­ще­ния по хо­ду се­да­лищ­но­го нер­ва и в та­зо­бед­рен­ных су­ста­вах, яго­ди­цах, обе­их но­гах. Еще один при­знак — ощу­ще­ние на­тя­же­ния во вре­мя по­пыт­ки на­кло­нить­ся впе­ред или под­нять в го­ри­зон­таль­ном по­ло­же­нии вы­прям­лен­ную в ко­лене но­гу. Так­же мо­гут по­явить­ся чув­ство оне- ме­ния, «му­раш­ки», сла­бость в но­гах. Неред­ко при этой про­бле­ме на­ру­ша­ет­ся осан­ка, по­яв­ля­ет­ся ско­ли­оз и огра­ни­чи­ва­ет­ся по­движ­ность. С та­ки­ми симп­то­ма­ми на­до ид­ти к нев­ро­ло­гу и при­го­то­вить­ся к рент­ге­нам и МРТ. При обостре­нии осте­о­хонд­ро­за док­тор при­ка­зы­ва­ет лечь в по­стель, на­зна­ча­ет аналь­ге­ти­ки и несте­ро­ид­ные про­ти­во­вос­па­ли­тель­ные пре­па­ра­ты, рас­ти­ра­ние ма­зя­ми, на­стой­ка­ми и в неко­то­рых слу­ча­ях (при силь­ной бо­ли) — па­ра­вер­те­браль­ные бло­ка­ды. По­сле сня­тия обостре­ния на­зна­ча­ют фи­зио­те­ра­пию, ре­флек­со­те­ра­пию, остео­па­тию, мас­саж, ске­лет­ное вы­тя­же­ние, ЛФК, баль­нео­ло­ги­че­ские про­це­ду­ры и про­чие экс­пе­ри­мен­ты, ко­то­рые долж­ны при­ве­сти в по­ря­док из­му­чен­ное те­ло.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.