ДЛЯ СЕРД­ЦА УШЕЙ

Segodnya (National) - - ЗДОРОВЬЕ -

со­су­ди­стая си­сте­ма то­ни­зи­ру­ет­ся — в том чис­ле по­то­му, что во вре­мя про­гул­ки тре­ни­ру­ют­ся и во­лок­на са­мих со­су­дов. При ходь­бе об­лег­ча­ет­ся ра­бо­та серд­ца, так­же на­пря­мую участ­ву­ю­ще­го в под­дер­жа­нии оп­ти­маль­но­го дав­ле­ния в со­су­дах, а ак­тив­ное на­сы­ще­ние ор­га­низ­ма кис­ло­ро­дом улуч­ша­ет ра­бо­ту цен­траль­ной нерв­ной си­сте­мы, а как след­ствие — и со­су­ди­стой си­сте­мы.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.