СОКИ ДЛЯ ХУДЫШЕК И ПЫШЕК

Segodnya (National) - - ЗДОРОВЬЕ - на­та­ли я ион ыче­ва

Сму­зи Ху­дым де­тям да­вай­те яб­лоч­ный сок, а пол­ным — гра­на­то­вый

Ка­кой из со­ков ре­бен­ку мак­си­маль­но по­ле­зен?

Тра­ди­ци­он­ная ди­е­то­ло­гия от­ве­ча­ет на этот во­прос ко­рот­ко — лю­бой. Ведь на­бор ми­не­ра­лов и ви­та­ми­нов в да­рах са­дов и по­лей плюсми­нус оди­на­ков. От­ли­ча­ет­ся же толь­ко их ко­ли­че­ство, ко­то­рое, в ко­неч­ном ре­зуль­та­те, то­же не иг­ра­ет ни­ка­кой ро­ли, ес­ли фрук­ты и ово­щи в ра­ци­оне ре­бен­ка — раз­но­об­раз­ны.

У нетра­ди­ци­он­ной медицины иной взгляд: фрук­то­вые и овощ­ные соки име­ют раз­ную це­ле­вую ауди­то­рию, в за­ви­си­мо­сти от до­ми­ни­ру­ю­щей в че­ло­ве­ке энер­гии, ко­то­рую необ­хо­ди­мо урав­но­ве­сить с дру­ги­ми (что­бы до­стичь гар­мо­нии в ор­га­низ­ме) и ко­то­рая опре­де­ля­ет кон­сти­ту­цию его те­ла. Ес­ли опу­стить не со­всем по­нят­ную для непо­свя­щен­ных тер­ми­но­ло­гию, то та­ких энер­гий — три, как и те­ло­сло­же­ний у че­ло­ве­ка: ху­дой, нор­маль­ный, пол­ный.

Раз­бе­рем­ся, чем же по­ить де­тво­ру, в за­ви­си­мо­сти от ти­па те­ло­сло­же­ния, и сколь­ко со­ка нуж­но да­вать.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.