«СЪЕШЬ» МА­МУ НА УДА­ЧУ

Лак­та­ция Эф­фек­тив­ный спо­соб пси­хо­ло­ги­че­ско­го раз­ви­тия ре­бен­ка

Segodnya (National) - - ЗДОРОВЬЕ - НАТАЛИЯ ИОНЫЧЕВА

C чи­та­ет­ся, что груд­ное мо­ло­ко, как на­пи­ток, «при­го­тов­лен­ный» по ин­ди­ви­ду­аль­но­му ре­цеп­ту (при­ро­дой за­ду­ма­но, что ор­га­низм каж­дой ма­мы вы­ра­ба­ты­ва­ет про­дукт, под­хо­дя­щий мак­си­маль­но имен­но ее ре­бен­ку), обес­пе­чи­ва­ет силь­ную им­мун­ную си­сте­му ма­лы­шу. Вме­сте с тем нема­ло при­ме­ров, ко­гда «мо­лоч­ный» груд­ни­чок усту­па­ет по кре­по­сти ор­га­низ­ма ис­кус­ствен­ни­ку — ведь здо­ро­вье за­ви­сит от мно­же­ства фак­то­ров. Но есть и неоспо­ри­мые пре­иму­ще­ства груд­но­го вскарм­ли­ва­ния. И они ле­жат в плос­ко­сти пси­хо­ло­ги­че­ско­го раз­ви­тия ма­лют­ки, ко­то­рые опо­сре­до­ван­но вли­я­ют на укреп­ле­ние и его фи­зи­че­ско­го здо­ро­вья. О них мы по­го­во­ри­ли с на­шим экс­пер­том — На­та­ли­ей Про­стун, прак­ти­ку­ю­щим се­мей­ным и дет­ским пси­хо­ло­гом. КОНСТРУКТИ­ВНОЕ МЫШЛЕНИЕ Взве­шен­но ре­а­ги­ро­вать на про­ис­хо­дя­щее мо­жет толь­ко урав­но­ве­шен­ный и несу­ет­ли­вый че­ло­век.

Пер­вые три го­да, а осо­бен­но 10—12 ме­ся­цев по­сле рож­де­ния, ма­лыш и его ма­ма об­ра­зу­ют энер­ге­ти­че­скую диа­ду, из-за че­го на­стро­е­ние и ми­ро­ощу­ще­ние ма­лют­ки на­хо­дит­ся в пря­мой за­ви­си­мо­сти от ма­те­рин­ских. А при объ­я­тии ма­лы­ша и од­но­вре­мен­ном кормлении его гру­дью у ма­мы вы­ра­ба­ты­ва­ет­ся про­лак­тин — гор­мон уми­ро­тво­ре­ния, и ок­си­то­цин — гор­мон ра­до­сти и удо­воль­ствия. Они, как ан­та­го­ни­сты гор­мо­на стрес­са — кор­ти­зо­ла — ку­пи­ру­ют его по­вы­ше­ние. А имен­но хро­ни­че­ский пе­ре­из­бы­ток в ор­га­низ­ме кор­ти­зо­ла и ад­ре­на­ли­на фор­ми­ру­ет мя­ту­ще­е­ся со­зна­ние, ко­то­рое склон­но все ка­та­стро­фи­зи­ро­вать.

СНИЖе­ная СКЛОННОСТЬ К ДЕПРЕССИЯМ Частая ханд­ра на­па­да­ет, как пра­ви­ло, на тех, кто мо­жет ска­зать: «Я жи­ву не по сво­е­му сце­на­рию» и «Мне груст­но, что я по­дав­ляю свои же­ла­ния». И то, и дру­гое ощу­ще­ние мла­ден­цу, ко­то­ро­го кор­ми­ли ма­ми­ным мо­ло­ком, бу­дет незна­ко­мо, ведь его же­ла­ния по­есть и успо­ко­ить­ся ма­ма вы­пол­ня­ла по пер­во­му же пис­ку. А зна­чит, у та­ко­го мла­ден­ца на под­кор­ке изо дня в день по несколь­ку раз за­пи­сы­ва­лась уста­нов­ка «я — ва­жен», «я мо­гу воз­му­щать­ся по­ло­же­ни­ем ве­щей, ко­то­рое ме­ня не устра­и­ва­ет, и это по­ло­же­ние обя­за­тель­но из­ме­нит­ся! Зна­чит, я мо­гу управ­лять со­бы­ти­я­ми в мо­ей жиз­ни». талантливо­сть и кРЕАТИВНОС­Ть Для твор­че­ства необ­хо­ди­мы ре­сур­сы. Но че­ло­век, ко­то­ро­му нуж­но по­сто­ян­но оправ­ды­вать­ся, вхо­дить в по­ло­же­ние дру­гих и огля­ды­вать­ся на чу­жое мне­ние, те­ря­ет их нема­лую часть. Ведь на­ша энер­гия все­гда там, ку­да на­прав­ле­ны на­ши мыс­ли. А та­кой че­ло­век жи­вет про­шлым, под­со­зна­тель­но пы­та­ясь до­бить­ся по­доб­ны­ми дей­стви­я­ми при­зна­ния, ко­то­рое не по­лу­чил в дет­стве, вклю­чая его са­мое на­ча­ло — груд­нич­ко­вый пе­ри­од. Кро­ме то­го, в от­сут­ствие при­ня­тия че­ло­век бо­ит­ся де­лать шаг вле­во или впра­во — «А вдруг оши­бусь, и ме­ня не при­зна­ют ни­ко­гда»: он жи­вет и мыс­лит шаб­лон­но, бо­ясь рис­ко­вать. А при­знан­ный ма­лыш ощу­ща­ет, что он име­ет пра­во быть. А зна­чит, име­ет пра­во со­зда­вать, быть ав­то­ром в лю­бой сфе­ре жиз­ни и в лю­бой мо­мент. Един­ствен­ный по­нят­ный но­во­рож­ден­но­му спо­соб за­ве­рить его в при­ня­тии — тес­ные объ­я­тия и на­сы­ще­ние пи­щей. Так как и то, и дру­гое — ба­зо­вые по­треб­но­сти лю­бо­го че­ло­ве­ка.

ПРО­ГРАМ­Ма НА УСПЕШНОСТЬ Успех невоз­мо­жен без здо­ро­вой до­ли са­мо­уве­рен­но­сти и осо­зна­ния сво­ей ис­клю­чи­тель­но­сти. Ма­лыш, ко­то­ро­го кор­ми­ли по ма­лей­ше­му тре­бо­ва­нию (а со­вре­мен­ный взгляд на груд­ное вскарм­ли­ва­ние не пред­по­ла­га­ет ина­че), про­грам­ми­ру­ет­ся на успешность, ведь он не бо­ит­ся предъ­яв­лять се­бя.

пер­вые УРОКИ КОММУНИКАБ­ЕЛЬНОСТИ На­ла­жи­вать кон­так­ты с людь­ми, слы­шать их, со­труд­ни­чать с ни­ми, до­го­ва­ри­вать­ся да­же с но­вы­ми зна­ко­мы­ми мо­жет че­ло­век, ко­то­рый не име­ет со­ци­о­фо­бии.

У груд­нич­ка стра­ха пе­ред людь­ми не бу­дет, как не бу­дет и фо­бий во­об­ще. Ведь при­жи­мая ма­лы­ша эн­ное ко­ли­че­ство раз в день, ма­ма сни­жа­ет его тревожност­ь от неиз­вест­но­сти и пе­ре­мен (с ко­то­ры­ми ма­лют­ка стал­ки­ва­ет­ся, взрас­тая и осва­и­вая неиз­ве­дан­ное) и упре­жда­ет ее, пе­ре­да­вая сиг­нал: «Я с то­бой. Я те­бе по­мо­гу, ты все смо­жешь».

Корм­ле­ние гру­дью. За­ве­ря­ет ма­лы­ша в аб­со­лют­ном при­ня­тии, а это за­лог его гар­мо­нич­но­го раз­ви­тия

Наталия Про­стун, прак­ти­ку­ю­щий се­мей­ный и детский пси­хо­лог

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.