Ри­со­вые ола­дьи

Tainy Zvezd - - ДОБРЫЕ СОВЕТЫ -

Про­дук­ты на 3 пор­ции: 2 ст. риса 3 яй­ца 1 ст. му­ки соль 4 ст. л. рас­ти­тель­но­го мас­ла пу­чок зе­ле­но­го лу­ка 1 ст. сме­та­ны жир­но­стью 15% 50 г ре­ди­са 3 яб­ло­ка неболь­шо­го раз­ме­ра чер­ный пе­рец в 100 г – 210 ккал

При­го­тов­ле­ние: 40 ми­нут 1. Про­мой­те рис во­дой, по­ка она не ста­нет про­зрач­ной. Сло­жи­те в ка­стрю­лю. На­лей­те 4 ст. ки­пят­ка. По­со­ли­те. Ва­ри­те 20 мин. Осту­ди­те. 2. До­бавь­те яй­ца, му­ку, соль и пе­рец. Пе­ре­ме­шай­те. 3. Лож­кой вы­ло­жи­те ола­дьи на разо­гре­тое мас­ло. Жарь­те с двух сто­рон до зо­ло­ти­стой ко­роч­ки. 4. По­да­вай­те с салатом: на­режь­те лук, ре­дис­ку и яб­ло­ки вме­сте с ко­жи­цей. За­правь­те сме­та­ной.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.