Слы­ша­ла, что при плос­ко­сто­пии по­лез­но хо­дить бо­си­ком по тра­ве и пес­ку.

Tainy Zvezd - - Будьте Здоровы -

ЭЯ­на Кор­ней­чук, г. Пол­та­ва

то дей­стви­тель­но так. От со­при­кос­но­ве­ния с тра­вой, пес­ком и мел­ки­ми ка­муш­ка­ми сжи­ма­ет­ся сто­па и под­жи­ма­ют­ся паль­цы. В ито­ге боль­ше опи­ра­е­тесь на внеш­нюю сто­ро­ну стоп. А это то, что нуж­но при плос­ко­сто­пии. Но од­но хож­де­ние бо­си­ком не по­мо­жет. Но­си­те ор­то­пе­ди­че­ские стель­ки (от 45 грн). Они удер­жи­ва­ют пра­виль­ный свод сто­пы.

Newspapers in Russian

Newspapers from Ukraine

© PressReader. All rights reserved.